Протеин является важным для человеческого организма белком.
Поэтому некоторые могут употреблять не только различные смеси, но и батончики.
Однако от батончиков лучше отказаться, поскольку они могут быть опасны.
Подробно об этом рассказывается в материале «Газеты.Ru».
В протеиновых батончиках содержится большое количество белка, однако сахар и консерванты разрушают это преимущество.
В качестве альтернативы можно использовать чипсы из сушеных водорослей.
Они помогут утолить голод и легко заменят сладкие перекусы. Кроме того, они помогут поддержать иммунитет.
От протеиновых батончиков есть также и польза, поскольку они имеют большую питательную ценность.
Но важно помнить, что такие батончики несут такие же риски, как и прочие сладости.
