Нередко у людей возникает ощущение, что они замерзают, хотя при этом находятся в тепле.
Причин для этого может быть несколько.
Подробно о них рассказал врач доказательной медицины Олег Абакумов, передают «Вести Подмосковья».
По его словам, теплая кровь разносится по организму по сосудам. Если человек мерзнет, значит с сосудами что-то не так и кровь по ним поступает не так, как должна.
Причиной этому может быть анемия, которая является следствием нехватки железа. В таком случае доставка крови задерживается, сосуды расширяются, тепло отдается и человек начинает мерзнуть.
Также на это может влиять нехватка витаминов A и E, а также насыщенных жиров. Данные элементы нужны для нормальной работы печени, которая отвечает за температуру крови.
Еще одной причиной может быть ожирение, при котором организм также расширяет сосуды.
Щитовидная железа в теле человека отвечает за обмен веществ. При ее неправильной работе нарушается обмен веществ и это также может вызывать чувство замерзания.
Кроме того, человек может замерзать из-за сахарного диабета или пониженного давления.
Для того, чтобы согреваться, необходимо заниматься физическими упражнениями и пить больше жидкости. При этом сигареты, алкоголь и кофе следует исключить, поскольку они наносят вред сосудам.
