Он должен быть умным, успешным, нежным, с отличным чувством юмора и обязательно разбираться в квантовой физике.
Этот бесконечный список качеств становится прокрустовым ложем, на которое он почему-то не помещается, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Ловушка перфекционизма заключается в том, что мы влюбляемся не в реального человека, а в свою фантазию, а потом годами пытаемся его под нее подогнать.
Психологи предупреждают, что такой подход гарантирует хроническую неудовлетворенность, ведь живой человек всегда будет проигрывать вымышленному идеалу. Его недостатки кажутся не естественными чертами, а досадными недоработками.
Постоянная критика и завышенные ожидания медленно, но верно разрушают самооценку партнера. Он либо смиряется с ролью вечного ученика, который не дотягивает, либо начинает сопротивляться и защищаться.
Один известный коуч по отношениям как-то сказал, что самые крепкие пары — это не те, у которых нет проблем, а те, кто научился мириться с недостатками друг друга.
Секрет счастливых отношений не в том, чтобы найти идеального человека, а в том, чтобы научиться любить неидеального. Перестаньте выискивать огрехи и сосредоточьтесь на сильных сторонах, тех самых, что когда-то привлекли вас. Его рассеянность может быть обратной стороной творческого мышления, а медлительность — внимательностью к деталям.
Попробуйте составить список не недостатков, а «особенностей» вашего партнера, которые делают его уникальным. Со временем вы поймете, что именно эти мелкие несовершенства и есть то, что вы на самом деле любите.
Принятие — это не поражение, а огромная сила, которая освобождает обоих от изматывающей гонки за призрачным идеалом.
Автор: Валерия Кистерная
