перфекционизм
Что будет, если искать в партнере идеал: ловушка перфекционизма в отношениях
Он должен быть умным, успешным, нежным, с отличным чувством юмора и обязательно разбираться в квантовой физике.
Валерия Кистерная психология любовь отношения советы Психология 17 Ноября 2025
Почему перфекционизм мешает жить: как принять стратегию «достаточно хорошо» для снижения тревоги
Перфекционизм часто маскируется под стремление к превосходству, но на деле является источником хронического стресса.
Валерия Кистерная психология советы тревога жизнь Психология 21 Сентября 2025
Как перестать быть перфекционистом: почему метод «достаточно хорошо» снижает тревожность
Перфекционизм часто маскируется под стремление к превосходству, но на деле является источником хронического стресса и выгорания.
Валерия Кистерная психология тревожность причины советы Психология 19 Сентября 2025
Как перестать откладывать дела на потом: правило 80/20 для борьбы с перфекционизмом
Перфекционизм часто маскируется под добродетель, хотя на деле является источником хронического стресса и выгорания.
Валерия Кистерная психология дела борьба Психология 16 Сентября 2025
Почему перфекционизм ведет к прокрастинации и как разорвать этот порочный круг
Перфекционизм часто маскируется под добродетель, но на деле он является серьезным препятствием на пути к достижению целей.
Валерия Кистерная психология причины советы Психология 6 Сентября 2025
Что будет, если не бороться с перфекционизмом: скрытые риски для психического здоровья
Перфекционизм часто маскируется под добродетель, выдавая себя за стремление к превосходство.
Валерия Кистерная психология здоровье советы причины Психология 29 Августа 2025
Как перестать требовать от себя невозможного: практические шаги для снижения перфекционизма и повышения удовлетворенности
Перфекционизм, часто маскирующийся под добродетель, может стать источником хронического стресса и выгорания.
Валерия Кистерная психология советы причины Психология 6 Августа 2025
Как избавиться от нездорового перфекционизма: советы для тех, кто хочет перестать постоянно гнаться за идеалом
Перфекционизм — это не всегда плохо, поскольку стремление к совершенству заставляет совершенствоваться нас самих.
Ирина Тинт психология Психология 11 Сентября 2024
Почему перфекционизм мешает жить: скорее избавьтесь от него
На первый взгляд полезное качество может серьезно навредить психике.
Маргарита Садковская психология человека вред причина Психология 25 Июня 2024
Как перестать мучиться нездоровым перфекционизмом: психологи рассказали простой способ
Нервозность перестанет быть вашим постоянным жизненным спутником.
Маргарита Садковская психология трюк совет Психология 13 Октября 2023