Мы делаем вид, что не замечаем едких комментариев о коллеге или натянутой улыбки при упоминании старого друга, списывая все на плохой характер.
Неозвученная ревность не исчезает, а уходит вглубь, как заноза, и начинает медленно отравлять каждый аспект совместной жизни, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Психологи считают ревность сложным коктейлем из страха, неуверенности в себе и чувства собственности. Оставляя этот клубок без внимания, мы позволяем ему разрастаться до гигантских размеров, пока он не начинает диктовать свои правила: с кем общаться, как одеваться, где работать.
Партнер чувствует себя нелюбимым и непонятым, а ревнивец — вечной жертвой собственных фантазий. Открытый разговор о ревности требует огромного мужества, ведь приходится обнажать свои самые уязвимые места.
Но именно этот диалог способен превратить разрушительную силу в конструктивную работу над отношениями и самооценкой.
Одна пара после честного признания в своих страхах обнаружила, что за ревностью к успешной коллеге скрывалась боязнь одного из партнеров отстать в собственном развитии.
Не ждите, когда легкая неприязнь перерастет в паранойю. Попробуйте сказать: «Я заметил, что тебе неприятно, когда я говорю о Маше. Давай обсудим, что тебя беспокоит?».
Так вы переводите тлеющий конфликт в плоскость взаимопонимания. Ревность всегда указывает на какую-то нужду, и, удовлетворив ее, вы сможете потушить пожар до того, как он спалит все дотла.
Автор: Валерия Кистерная
