Со временем любые отношения обрастают рутиной: совместный быт, общие финансы, привычные маршруты.
И иногда бывает сложно разглядеть, живет ли между вами еще живое чувство, или вы просто удобно устроились в общей зоне комфорта, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Психологи предлагают простой, но действенный маркер: вспомните, когда вы в последний раз испытывали искреннюю радость или легкое волнение от присутствия партнера? Не от грандиозного сюрприза, а от простого факта, что он рядом. Если такой момент вспомнить сложно, стоит задуматься.
Любовь питается интересом к внутреннему миру другого человека, который постоянно меняется. Если вам кажется, что вы знаете о партнере абсолютно все и вас ничем не удивить, это тревожный звоночек.
Возможно, вы перестали узнавать его заново. Привычка — это когда вас раздражают его уникальные черты, которые изначально вызывали улыбку.
Любовь же умеет смотреть на эти же черты с нежностью и принятием, даже спустя годы.
Обратите внимание на качество вашего общения. Если все разговоры свелись к обсуждению быта — что купить, кто заберет детей, — а делиться сокровенными мыслями и мечтами стало неловко или незачем, связь, скорее всего, перешла в режим функционирования.
Привычка боится перемен и саботирует их. Любовь же, даже давняя, находит в себе ресурс для небольших авантюр и новых совместных впечатлений.
Это не обязательно кругосветное путешествие — достаточно попробовать новый маршрут для прогулки. Спросите себя: остались ли у вас общие планы на будущее, которые волнуют и вдохновляют?
Или будущее видится просто бесконечным продолжением сегодняшнего дня? Мечты вместе — это топливо для отношений.
Опыт подсказывает: один из самых ярких признаков — это наличие внутреннего диалога с партнером, когда его нет рядом. Делитесь ли вы с ним мысленно впечатлениями от прочитанной книги или увиденного за окном?
Если этот внутренний голос замолчал, возможно, замолчало и что-то важное между вами. Попробуйте провести эксперимент: устройте свидание, как в самом начале.
Отключите телефоны и поговорите только друг о друге. Если это вызывает не радостное оживление, а тяжелую напряженную паузу, это повод для очень честного разговора.
Не стоит драматизировать периоды затишья и спокойствия — это естественная часть долгих отношений. Но важно отличать тихую гавань от полного штиля, в котором уже нечем дышать.
Первое дает отдых, второе — медленное угасание. Любовь можно возродить, но для этого нужно сначала признать проблему, а не делать вид, что все в порядке.
Иногда для этого требуется помощь специалиста, и в этом нет ничего постыдного. Это инвестиция в самое важное.
Автор: Валерия Кистерная
