Вы уверяете партнера, что все в порядке, скрестив руки на груди и избегая взгляда, недоумевая, почему он не верит вашим словам.
Это несоответствие между вербальными и невербальными сигналами создает у собеседника ощущение опасности, даже если он не может объяснить его рационально, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Нейропсихологи объясняют, что наш мозг считывает невербальные сигналы значительно быстрее и на более глубоком уровне, чем слова. Когда возникает диссонанс между содержанием речи и языком тела, мы инстинктивно доверяем последнему, поскольку он менее подвержен сознательному контролю.
Специалисты по коммуникации отмечают, что именно такие микродиссонансы часто становятся причиной необъяснимого напряжения в паре, когда формально все хорошо, но атмосфера отравлена недоверием.
Работа над согласованием вербальных и невербальных сообщений требует повышенной осознанности. Попробуйте обращать внимание на свою позу, жесты и тон голоса в эмоционально значимых разговорах.
Иногда стоит прямо сказать: "Я понимаю, что выгляжу закрыто, но это не из-за тебя — просто я устал и нужно время для перезарядки". Такая метакоммуникация (разговор о способе общения) помогает снять напряжение и построить более честный диалог.
Автор: Валерия Кистерная
