Вы вынесли мусор и с разочарованием ждете аплодисментов, хотя это ваша обычная домашняя обязанность.
Эта тихая бухгалтерия взаиморасчетов превращает партнерство в коммерческую сделку, где каждое действие имеет свою цену, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Психологи объясняют это явлением "счетами отношений" — неосознанной фиксацией вклада каждого партнера с ожиданием пропорциональной отдачи. Мы забываем, что настоящая забота не требует немедленного вознаграждения, а является естественным проявлением любви.
Постоянный подсчет очков создает токсичную атмосферу конкуренции там, где должна царить команда. Специалисты по семейной динамике отмечают, что пары, ведущие такие незримые учетные книги, постепенно теряют спонтанность в проявлении чувств.
Они начинают оказывать знаки внимания не из желания порадовать партнера, а из чувства долга или страха оказаться в должниках. Терапевт из Екатеринбурга приводит пример, когда супруги на консультации буквально соревновались, кто кому больше обязан, вместо того чтобы говорить о настоящих потребностях.
Отказ от ведения счетов требует осознанного перехода от экономической модели к экологической, где важнее общая атмосфера, а не баланс вложений. Попробуйте делать что-то для партнера просто так, без ожидания немедленной реакции.
Сначала это будет казаться неестественным, но постепенно вы почувствуете свободу, которая вернет отношениям легкость и искренность.
Автор: Валерия Кистерная
