Мы молча злимся, когда он дарит не тот подарок, или когда она не догадывается помочь без напоминания.
В нашей голове существует подробный сценарий идеальных отношений, и мы сурово ставим партнеру оценку за его незнание, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Психологи называют это «ошибкой чтения мыслей» — опасным заблуждением, что любящий человек просто обязан угадывать наши желания и потребности.
Этот негласный контракт становится источником постоянных обид, ведь партнер даже не подозревает о его существовании. Он искренне не понимает причин нашей холодности, а мы воспринимаем его недогадливость как доказательство недостаточной любви.
Разрулить эту ситуацию можно только одним способом — перестав играть в угадайку и начать говорить вслух. Озвученное ожидание перестает быть скрытым испытанием и превращается в возможность для диалога.
Вместо фразы «Я хотела бы больше романтики» мы ждем, когда он сам додумается до букета цветов, и в итоге получаем лишь разочарование.
Попробуйте провести эксперимент: в течение недели прямо просить партнера о том, что вам нужно, даже о мелочах. Вы удивитесь, как много он готов дать, когда правила игры становятся понятными.
Любовь — это не экзамен на телепатию, а совместное создание общих правил, а не следование личным, никому не известным инструкциям.
Автор: Валерия Кистерная
