Кажется, что совместное хобби — идеальный способ провести время вместе и укрепить связь.
Но иногда именно на почве общего увлечения зарождается тихое соперничество, где один начинает невольно оценивать прогресс другого, а не наслаждаться процессом, превращая отдых в негласное соревнование за звание «лучшего ученика» или «самого талантливого», сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Это превращение происходит незаметно. Вместо поддержки появляются советы, которые больше похожи на критику, а радость за успех партнера смешивается с досадой, что у тебя самого не так хорошо получается.
Хобби перестает быть безопасной зоной отдыха и становится еще одной площадкой, где нужно подтверждать свою состоятельность, уже не только как партнера, но и как «игрока». Психологи объясняют это явление проекцией наших собственных амбиций и неуверенности.
Мы бессознательно наделяем общее дело чрезмерной важностью, начинаем видеть в нем отражение наших способностей и даже состоятельности отношений в целом. Если мы плохо танцуем на сальсе, значит, мы «плохая пара» — такова кривая логика внутреннего критика.
Эксперты по досуговой терапии пар советуют четко разделять цели. Занимаетесь вместе вы для удовольствия и общения или для достижения результата?
Если второе, то, возможно, стоит иногда заниматься раздельно, чтобы не сбивать и не напрягать друг друга. Совместное дело должно снижать, а не повышать фоновый стресс.
Важно возвращаться к изначальному смыслу: вы вместе, чтобы получить положительные эмоции, а не чтобы добавить в свою жизнь еще одну гонку. Самый простой тест — вспомнить, когда вы в последний раз вместе смеялись над своей общей ошибкой, а не раздражались из-за нее.
Если такого не было давно, пора менять подход. Личный опыт многих пар, отказавшихся от «спортивного» подхода к хобби, показывает удивительные перемены.
Когда вы разрешаете себе быть неидеальными и просто дурачиться, напряжение уходит. Вы снова начинаете получать радость от самого процесса и от присутствия рядом любимого человека, который так же неуклюж и мил в своих попытках.
Это не значит, что нужно полностью отказаться от прогресса. Речь о приоритетах. На первом месте — ваши отношения и совместное времяпрепровождение.
А мастерство — если оно придет — будет приятным бонусом, а не KPI вашего союза. Отношения и так требуют много труда, не стоит превращать в труд еще и отдых.
Когда хобби перестает быть полем для нездоровых амбиций, оно наконец-то начинает выполнять свою главную функцию — быть убежищем от мира, где вы можете быть просто двумя детьми, увлеченно играющими в одну игру. И в этом пространстве без оценок и сравнений рождается особая, легкая и искренняя близость.
Автор: Валерия Кистерная
