Вы встречаетесь с хорошим человеком, но мысленно листаете каталог потенциальных кандидатов, убежденный, что где-то там ждет идеальная версия.
Этот перфекционизм обрекает на вечное сравнение и не позволяет погрузиться в глубину реальных, а не вымышленных чувств, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Психологи видят корень проблемы в иллюзии, что счастье находится где-то вовне, в следующем свидании, в другом партнере. Такой человек напоминает покупателя в гигантском супермаркете, который, боясь совершить ошибку, так и не решается положить товар в свою корзину.
Он проводит годы в коридорах между полками, разглядывая этикетки, но оставаясь в конечном итоге с пустыми руками. Одержимость поиском «идеала» блокирует саму возможность построения прочной связи, ведь она требует энергии и внимания, направленных на одного человека.
Вы не сажаете дерево, постоянно подкапывая его корни, чтобы проверить, достаточно ли хороша почва. Семейный терапевт из Тюмени метко назвал это «синдромом садовника-неврастеника», который губит все ростки нетерпеливым ожиданием мгновенного результата.
Остановить эту гонку можно, только осознав, что идеал — не цель, а препятствие на пути к реальному счастью. Гораздо продуктивнее искать не идеального партнера, а строить идеальные для себя отношения с тем, кто рядом.
Настоящая близость рождается не из бесконечного выбора, а из смелого решения остановиться и вложить свои ресурсы в одного человека, приняв его целиком и полностью.
Автор: Валерия Кистерная
