Утренняя скованность в суставах является распространенным симптомом, который многие ошибочно списывают на возраст или неудобную позу во сне.
На самом деле это важный сигнал организма, требующий внимательного отношения, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Данное состояние характеризуется затрудненностью движений и ощущением тугоподвижности сразу после пробуждения. Оно может длиться от нескольких минут до нескольких часов, постепенно ослабевая по мере двигательной активности.
Наиболее частой причиной кратковременной скованности является остеоартрит, или возрастные дегенеративные изменения в хрящевой ткани. При этом происходит разрушение хряща, что приводит к трению поверхностей суставов и развитию воспаления.
Длительная утренняя скованность, продолжающаяся более часа, часто служит признаком ревматоидного артрита или других аутоиммунных заболеваний. В таких случаях иммунная система атакует собственные суставы, вызывая хроническое воспаление синовиальной оболочки.
Реже симптом может указывать на псориатический артрит, болезнь Бехтерева или реактивный артрит. Дифференциация между этими состояниями требует тщательной диагностики у врача-ревматолога.
Игнорирование проблемы способно привести к необратимой деформации суставов и значительному ограничению подвижности. Своевременное обращение к специалисту помогает замедлить прогрессирование болезни и сохранить качество жизни.
Для постановки точного диагноза врач назначает общий и биохимический анализы крови, а также анализ на ревматоидный фактор и С-реактивный белок. Рентгенологическое исследование или МРТ позволяют оценить степень повреждения суставных структур.
Основой лечения аутоиммунных артритов является подбор базисных противовоспалительных препаратов и средств биологической терапии. Эти лекарства подавляют аномальную активность иммунной системы и тормозят развитие болезни.
При остеоартрите терапия направлена на снятие болевого синдрома и воспаления с помощью нестероидных противовоспалительных средств. Также применяются хондропротекторы, способствующие восстановлению хрящевой ткани.
Облегчить состояние и увеличить объем движений помогают специальная лечебная гимнастика и физиотерапевтические процедуры. Регулярные упражнения разрабатывают сустав, улучшают кровообращение и укрепляют окружающие мышцы.
Важную роль играет правильный образ жизни, включающий контроль веса и сбалансированное питание с достаточным количеством омега-3 жирных кислот. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат.
При возникновении любых признаков утренней скованности необходимо как можно скорее проконсультироваться с терапевтом или ревматологом. Ранняя диагностика и адекватная терапия являются залогом благоприятного прогноза и сохранения активности.
Автор: Валерия Кистерная
