Внезапное головокружение при резком повороте головы знакомо многим и может вызывать серьезное беспокойство.
Это состояние редко бывает опасным само по себе, но оно четко сигнализирует о сбоях в работе сложной системы равновесия, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Наш вестибулярный аппарат, расположенный во внутреннем ухе, отвечает за восприятие положения тела в пространстве и любых изменений его скорости. Он состоит из полукружных каналов, заполненных жидкостью и чувствительными волосковыми клетками.
Одной из самых частых причин такого головокружения является доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение или ДППГ. Эта проблема возникает когда микроскопические кристаллы карбоната кальция отрываются от своей привычной мембраны внутри уха. Свободно плавая в жидкости полукружных каналов, эти кристаллы при движении головы создают ложные сигналы о вращении.
Мозг получает противоречивую информацию от вестибулярной системы, зрительных анализаторов и рецепторов в мышцах. В результате такой конфликт сигналов воспринимается как внезапное головокружение и иллюзия движения окружающих предметов.
Спровоцировать отрыв кристаллов и развитие ДППГ может черепно-мозговая травма, даже незначительная, или просто резкое движение головой. Иногда эта проблема возникает без видимой причины у людей старшего возраста вследствие естественных дегенеративных изменений.
Отличительной чертой доброкачественного головокружения является его кратковременность, обычно приступ длится не более минуты. Оно всегда четко связано со сменой положения тела, например при повороте в кровати или запрокидывании головы назад.
Игнорирование повторяющихся приступов может серьезно снизить качество жизни, вызывая постоянную тревогу и ограничивая физическую активность. Страх перед внезапным головокружением заставляет людей избегать поворотов головы, занятий спортом и даже управления автомобилем.
Для точной диагностики причины головокружения необходимо обратиться к врачу-неврологу или отоневрологу. Специалист проведет позиционные тесты, например пробу Дикса-Холлпайка, чтобы определить в каком именно канале уха плавают кристаллы.
Лечение ДППГ чаще всего не требует лекарств и основано на выполнении специальных реабилитационных маневров. Врач с помощью серии точных изменений положения головы и тела перемещает кристаллы обратно в ту часть вестибулярного аппарата где они не будут вызывать раздражения.
Наиболее эффективными методиками считаются маневр Эпли и маневр Семонта, которые выполняются под наблюдением специалиста. После успешного выполнения процедуры пациенту дают рекомендации по ограничению определенных движений головой на ближайшие сутки.
Для профилактики повторных эпизодов головокружения рекомендуется регулярно выполнять вестибулярную гимнастику, включающую плавные повороты головы и глаз. Соблюдение этих простых правил позволяет большинству людей полностью избавиться от проблемы и вернуться к полноценной активной жизни.
Автор: Валерия Кистерная
