Как бы этого не хотелось, но в некоторых случаях после приёма пищи запах изо рта может быть неприятным, а иногда и банально отвратительным.
К счастью, есть способы, которые позволяют избавиться от этого негативного момента.
Сразу стоит сделать уточнение, что в случае, если такой запах является постоянным атрибутом, то лучше обратиться за консультацией к врачу, так как, к примеру, налёт на языке или «аромат» тухлых яиц или аммиака могут указывать на проблемы с внутренними органами. Это крайне серьёзно и следует отнестись к проблеме с большим вниманием.
Итак, если проблема возникает после еды, то следующие способы придут на выручку:
Зеленый и имбирный чай
Зелёный чай – это сильный антиоксидант, а следовательно позитивно влияет на здоровье дёсен и борется с вредоносными бактериями. Схожим антибактериальным эффектом похвастается и имбирь, к тому же он нейтрализует вещества, в состав которых входит сера – главный компонент неприятного запаха во многих случаях.
Живые бактерии – пробиотики
Живые бактерии снижают концентрацию бактерий вредных во рту и к тому же улучшает микрофлору кишечника.
Фрукты и овощи. Свежие твёрдые дары огородов и садов (цитрусы, яблоки, морковь и так далее) способствуют выработке слюны, естественным образом снимают налёт с зубной эмали, а продукт зелёного цвета ещё и дезодорирует ротовую полость из-за большого содержания хлорофилла.
Травы и пряности
Гвоздика, мускатный орех, кардамон, тимьян быстро и споро освежат дыхание. Столь же эффективными будут и кофейные зёрна, если их пожевать некоторое время.
Что касается трав, то самым простым и действенным приходится полоскание настоем аптечной ромашки. Выбор доступных трав крайне широк: листья земляники, зверобой, мята, мелисса и даже кора дуба.
Эфирные масла
Если смешать 2-3 капли эфирного масла чайного дерева или корицы с 2-3 каплями подсолнечного, оливкового или льняного масла и полученный состав добавить в стакан тёплой воды, то получится отличное средство для полоскания ротовой полости, которое великолепно освежит дыхание. Пользоваться таким рецептом желательно ежедневно.
Масло растительное
Действенный способ, но многим людям может показаться крайне неприятным. 5 минут полоскания маслом избавит от остатков пищи, вредных бактерий и снимет воспаление. Главное после не забыть прополоскать рот кипячёной водой.
Эти полезные советы помогут в решении столь деликатной проблемы и уберут стеснение и негативные эмоции при общении с другими людьми.
Ранее мы рассказывали, как избавиться от судорог в ногах.
