Ультрафиолетовые лучи UVA и UVB представляют постоянную угрозу для здоровья кожи, даже в пасмурные дни.
SPF 50 обеспечивает высокий уровень защиты от UVB-лучей, главных виновников солнечных ожогов, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Понимание маркировки SPF (Sun Protection Factor) критически важно для осознанного выбора. Этот показатель указывает, во сколько раз дольше защищенная кожа может находиться на солнце до покраснения по сравнению с незащищенной.
Ключевое преимущество SPF 50 – его способность блокировать около 98% UVB-лучей, что значительно выше, чем у SPF 30 (около 97%). Эта разница становится принципиальной при интенсивном или длительном воздействии солнца, а также для светлой или чувствительной кожи.
Однако защита от UVB – лишь половина дела, так как UVA-лучи проникают глубже, вызывая фотостарение и повреждение ДНК клеток. Ищите пометку "широкий спектр защиты" (Broad Spectrum) или обозначения UVA в кружочке, PA++++, что гарантирует эффективный барьер и от этих лучей.
Тип фильтров в составе – физические (минеральные, как диоксид титана, оксид цинка) или химические (оксибензон, авобензон и др.) – влияет на текстуру и принцип действия. Физические фильтры отражают лучи, работая сразу после нанесения, и часто рекомендуются для чувствительной кожи, тогда как химические поглощают УФ-излучение, требуя времени для активации.
Выбор текстуры (крем, флюид, спрей, стик) зависит от типа кожи и зоны применения. Жирной коже подойдут легкие, некомедогенные флюиды или гели, сухой – более питательные кремы, а для области вокруг глаз удобны стики.
Количество нанесенного средства напрямую влияет на эффективность заявленного SPF. Для лица и шеи взрослого человека необходима примерно 1/4 чайной ложки крема; экономия резко снижает уровень защиты.
Частота обновления крема – каждые 2 часа и сразу после купания, сильного потоотделения или вытирания полотенцем – обязательное правило. Даже водостойкие формулы постепенно теряют свои свойства под воздействием внешних факторов.
Распространенная ошибка – нанесение солнцезащитного крема только непосредственно перед выходом на солнце. Химическим фильтрам требуется около 15-30 минут для начала полноценной работы, поэтому наносите крем заранее.
Игнорирование защиты от солнца в повседневной жизни, особенно в городе, ведет к кумулятивному повреждению кожи. UVA-лучи проникают через оконные стекла, способствуя появлению морщин, пигментных пятен и потере упругости.
Выбор качественного солнцезащитного крема SPF 50 с широким спектром действия и его регулярное правильное применение – самый действенный метод профилактики преждевременного старения и снижения рисков для здоровья кожи. Это инвестиция в ее долгосрочное благополучие и внешний вид.
Автор: Валерия Кистерная
