Растут риски для здоровья: врач объяснила, какую воду опасно пить

Для поддержания здоровья важно пить достаточное количество жидкости.

Однако слишком горячая вода вместо пользы может принести, наоборот, вред.

Подробнее об этом, как передают журналисты aif.ru, рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова.

По словам эксперта, не стоит без необходимости пить кипяток и воду, температура которой составляет больше 60 градусов.

Ведь в данной ситуации могут возрастать риски ожога гортани или пищевода.

Специалист отметила, что если долгое время регулярно пить такую слишком горячую жидкость, то в полости рта может появиться источник воспаления.

Кроме этого, реакция пищеварительной системы и желудка на подобное воздействие также вряд ли может быть положительной.

По итогу эти органы могут столкнуться с хроническим воспалением.

Однако эксперт обратила внимание на то, что горячую воду все же может быть полезно пить, но только при условии, что ее температура не превышает 40 градусов.

В таком случае она поможет восстановить солевой и водный баланс.

Воду умеренной температуры можно пить во время простудных заболеваний.

Ведь это может способствовать выведению мокроты из организма и помогать справиться с першением в горле.

Помимо этого, теплая вода, как пояснила специалист, может расширять кровеносные сосуды.

А это в свою очередь помогает улучшить кровообращение. На фоне этого организм очищается от токсинов и разных шлаков.

Ранее врачи рассказали про способ ускорения метаболизма после 40.

Подписаться: