Когда-то Андрей не представлял своей жизни без тренажеров. Работа, семья и спортзал — так выглядел его привычный ритм.
Пару лет назад он неожиданно сменил железо и штанги на грядки и лопату. Сегодня он говорит, что именно земля помогла ему почувствовать радость, которой он раньше не замечал.
Корреспондент ТУТ НОВОСТИ встретилась с ним, чтобы поговорить о том, как обычный огород перевернул его взгляд на жизнь.
Андрей, расскажите, с чего все началось? Почему вы перестали ходить в спортзал?
Честно? Устал. Я работал, приезжал домой, брал сумку и снова уезжал. Дети уже спали, когда я возвращался. Сначала казалось — так и надо: здоровье, форма, дисциплина. Но однажды дочка спросила: «Папа, а мы тебя когда увидим?» И я понял, что что-то делаю не так.
И вы сразу решили завязать со спортзалом?
Нет, конечно. Было чувство, будто я предаю самого себя. Я же привык к этому железу, к атмосфере зала. Но в какой-то момент заметил, что тянет во двор. У нас старый огород у родителей, заросший. Взял тяпку, лопату… И почувствовал странное удовольствие. Земля пахла по-другому, чем тренажерный зал.
Не скучали по привычным тренировкам?
Первые месяцы ужасно скучал. Даже пытался совмещать: пару раз сходил в зал и потом в огород. Но это оказалось невозможно. Либо ты живешь в расписании, либо в моменте. На грядке я начал чувствовать то, чего раньше не замечал: как дети бегают рядом, как жена смеется, как солнце садится за деревья. В спортзале этого нет.
А как семья отнеслась к вашим переменам?
Сначала жена думала, что это временно. «Ты же не усидишь без зала», — смеялась. Но потом увидела: я стал спокойнее, больше времени дома, разговариваю с детьми. Раньше я часто раздражался, если что-то шло не так. Сейчас у меня есть терпение. Наверное, его и дала земля.
А что говорят дети?
Они теперь вместе со мной. Представьте: я копаю картошку, а сын рядом собирает жуков в банку, дочка поливает грядки, младший возится с лейкой. Мы вместе смеемся. Я никогда не видел, чтобы они так радовались простым вещам. И в этот момент я понимаю: ради этого стоило поменять свою жизнь.
Можно сказать, что огород стал вашей новой тренировкой?
Именно так! Только здесь я тренирую не мышцы, а терпение и благодарность. Да, физически это тоже тяжело: вскопать землю, носить ведра — ничуть не легче, чем приседать со штангой. Но внутри другое ощущение. Это не про рекорды, это про жизнь.
И последний вопрос: как на вас отразились перемены?
Я понял, что сила не в том, чтобы качать мышцы. Настоящая сила в умении быть рядом с близкими, в простых радостях, которые мы обычно не ценим. Я раньше бежал за результатом, а сейчас живу процессом. И знаете, я счастлив.
Автор: Елена Гутыро
