Трансформационные игры - это особый вид игр, ориентированных на личностный рост, самопознание и обогащение внутреннего мира участников.
Они часто проводятся в форме групповых занятий, включающих элементы ролевых игр, творческое визуализирование, обсуждение личных опытов и чувств, и другие формы психологической работы.
Такие игры могут быть организованы в рамках тренингов, мастер-классов, семинаров или других групповых мероприятий с участием фасилитаторов - специалистов в области групповой динамики и психологической работы, рассказывает Ольга Шаймарданова.
Или же могут быть практикой для решения индивидуальных запросов через игру.
Могут ли трансформационные игры изменить жизнь
a. Развитие критического мышления и самоанализ. Участие в трансформационной игре стимулирует участников к рефлексии и саморефлексии. Это способствует развитию критического мышления, позволяет расширить границы своего восприятия мира и самого себя.
b. Улучшение эмоционального интеллекта и эмпатии. Такие игры позволяют участникам лучше понимать свои эмоции и эмоциональные реакции других людей. Работа с эмоциями проводится в увлекательной и безопасной форме, что способствует развитию эмпатии и межличностной коммуникации.
c. Раскрытие творческого потенциала и осознание ценностей. Трансформационные игры помогают участникам обрести новые идеи, вдохновение и осознание своих ценностей. Играя, люди могут открыть для себя новые аспекты своей личности и потенциала. То что было скрыто от сознания, либо отвергалось сознанием.
d. Изменения в поведении и установка новых целей. С помощью трансформационных игр участники могут менять свое поведение, заложенные шаблоны и убеждения, и ставить перед собой новые, более осознанные цели.
Людям, которые пока еще остерегаются либо считают не столь важным для себя идти в терапию к психологу, трансформационные игры откроют новые возможности. И да это реально может изменить жизнь.
Я много лет скептически относилась и к играм и женским тренингам, мне казалось это неэффективным проведением времени. Но оказалось всему свое время. Моя жизнь изменилась , после первой игры.
Те осознания, которые пришли ко мне во время ее прохождения изменили мои мысли, и как следствие изменили действия. Я переехала, поменяла сферу деятельности, улучшила здоровье, увеличила доходы. И началось все с того, что я «случайно» пришла на игру.
Ты считаешь, что трансформационные игры могут изменить жизнь? Может быть, у тебя есть свой опыт участия в таких играх? Буду рада услышать твое мнение по этому поводу!
Ранее стало известно, что означает понятие безнадежно влюблен.
Эксперт: Ольга Шаймарданова
