Вы можете предсказать весь свой вечер до мелочей: одни и те же фразы, те же шутки, тот же маршрут прогулки.
Эта предсказуемость когда-то успокаивала, а теперь стала клеткой, в которой задыхаются ваши чувства, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Мозг устроен так, что перестает реагировать на все привычное и повторяющееся, экономя энергию. Рутина — главный враг страсти, потому что страсть требует новизны, непредсказуемости, легкого риска.
Психологи отмечают, что пары, которые сознательно вносят разнообразие в свои будни, демонстрируют значительно более высокий уровень удовлетворенности отношениями.
Не обязательно лететь на другой конец земли, чтобы встряхнуть отношения. Иногда достаточно сменить маршрут прогулки, приготовить вместе незнакомое блюдо или поехать на работу другой дорогой.
Секрет в том, чтобы создавать микропотрясения, которые заставляют мозг проснуться и снова увидеть партнера, а не его автоматическую копию.
Новизна — это не про масштаб, а про внимание к деталям. Попробуйте смотреть друг на друга, а не мимо, задавать нестандартные вопросы, удивлять небольшими сюрпризами.
Эти усилия не требуют глобальных затрат, но возвращают отношениям ту самую легкость и остроту, которые вы считали безвозвратно утерянными.
Автор: Валерия Кистерная
