Вы ловите себя на мысли, что остаетесь вместе не из-за любви, а из-за панического страха перед пустотой квартиры и одинокими вечерами.
Этот страх становится невидимым тюремщиком, который держит вас в клетке отношений, где давно нет ни радости, ни развития, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Психологи объясняют этот парадокс нашей фундаментальной потребностью в принадлежности и признании, которая иногда перевешивает даже стремление к счастью. Мозг воспринимает одиночество как социальную смерть, активируя те же отделы, что реагируют на физическую угрозу.
Мы готовы терпеть безразличие, скуку и даже унижения, лишь бы не столкнуться с призраком изгнания из парной системы. Со временем такой союз превращается в театр абсурда, где оба партнера играют роли счастливых людей, но за кулисами молча страдают.
Они отмечают годовщины, ходят на свидания и целуются по утрам, но эти ритуалы похожи на движения марионеток, лишенные внутреннего содержания. Семейный терапевт из Владивостока сравнивает такие пары с сообщающимися сосудами, где вместо любви циркулирует страх.
Разорвать этот круг можно, только осознав, что одиночество — не приговор, а пространство для встречи с самим собой. Попробуйте представить самый страшный сценарий жизни без партнера — и вы поймете, что большинство страхов надуманы.
Умение быть счастливым наедине с собой — это не эгоизм, а необходимое условие для построения здоровых отношений в будущем.
Автор: Валерия Кистерная
