В начале он казался рыцарем без страха и упрёка. Теперь его привычка громко дышать бесит до дрожи.
Что пошло не так, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Психологи называют первые три-четыре месяца отношений «стадией приписывания». Вы не видите реального человека, вы видите экран, на который транслируете свои лучшие фантазии.
Ему приписываются черты, которых у него нет и никогда не было.
Мозг в этот период активно вырабатывает фенилэтиламин — вещество, которое буквально отключает критическое мышление.
Вы не замечаете красных флагов, потому что ваш биохимический коктейль закрашивает их в розовый цвет.
Закономерный обвал и что с ним делать
Примерно к шестому месяцу уровень гормонов падает, и вы вдруг видите живого человека. С носками на полу, с усталостью после работы, с дурацким смехом, который раньше умилял, а теперь раздражает. Это не обман, это закон природы.
Ваша задача — не винить себя за то, что «разлюбили». Вы и не любили того придуманного персонажа. Теперь начинается настоящая любовь: к реальному человеку со всеми его странностями.
Попробуйте технику «трех реальных черт». Каждое утро находите в партнёре одну черту, которая вас раздражает, но которую вы решаете принять. Не исправить, а именно принять: «Да, он кладёт локти на стол, и это не катастрофа».
Через месяц такого упражнения вы заметите, что злость уступила место лёгкой иронии. А ещё через месяц вы можете полюбить эту черту именно за то, что она делает его не идеальным, а живым.
Если же вы не можете принять ни одной реальной черты и продолжаете требовать соответствия фантазии — уходите. Человек не обязан всю жизнь играть роль вашего идеала. Он имеет право просто быть.
