ПОИСК
выносливость
13.03.2024
Когда лучше делать кардио - до или после тренировки
Споры о том, когда делать кардио - до или после тренировки, в мире фитнеса широко распространены.
Сергей Богдан тренировка спортзал Здоровье 13 Марта 2024
10.01.2024
Как развить выносливость: 5 советов
В спорте играет особую роль, потому что повышает уровень физической активности и помогает достигать поставленных целей.
Сергей Богдан спорт советы тренировка Здоровье 10 Января 2024