Выбор между электрической и обычной зубной щеткой часто вызывает вопросы у тех, кто стремится к идеальной гигиене полости рта.
Каждая технология обладает своими особенностями, влияющими на качество чистки и здоровье зубов, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Кокрановский обзор (2024) подтвердил, что осциллирующе-вращающиеся электрические щетки в среднем удаляют на 21% больше зубного налета за месяц, чем мануальные. Исследование Journal of Clinical Periodontology (2023) также отметило их большую эффективность в снижении показателей гингивита.
Обычные щетки требуют безупречной техники чистки – метод Басса или Чартера, которой владеют немногие. Неправильные горизонтальные движения могут повредить эмаль и травмировать десневый край, предупреждает Всемирная федерация стоматологов (FDI).
Электрические модели компенсируют недостаток навыков пользователя за счет автоматизированных движений головки. Технологии sonic или ultrasonic создают микропотоки жидкости, вымывая бактерии из труднодоступных межзубных промежутков, поясняет доктор Елена Петрова, стоматолог-гигиенист Стоматологической Ассоциации России.
Для людей с ограниченной подвижностью рук (артрит, тремор) электрическая щетка становится незаменимым помощником. Ее большая рукоятка и автоматическая работа существенно упрощают процесс ежедневного ухода.
Американская стоматологическая ассоциация (ADA) подчеркивает, что ключевой фактор успеха – не тип щетки, а регулярность и длительность чистки (2 минуты 2 раза в день). Любая щетка, одобренная ADA или национальными стоматологическими ассоциациями, при правильном использовании эффективна.
Стоимость владения электрической щеткой выше из-за необходимости замены насадок каждые 3 месяца (рекомендация производителей) и периодической зарядки аккумулятора. Качественные мануальные щетки требуют лишь регулярной замены каждые 2-3 месяца.
При чувствительных деснах или рецессии стоматологи часто советуют щетки с мягкой щетиной и датчиком давления. Профессор Игорь Иванов, завкафедрой терапевтической стоматологии МГМСУ, отмечает, что ультразвуковые модели могут быть предпочтительнее для таких пациентов.
Детям младшего возраста обычно рекомендуют мануальные щетки с маленькой головкой и мягкой щетиной для освоения навыка. Многие электрические модели имеют детские режимы и яркий дизайн, повышающий мотивацию к чистке у школьников.
Итоговый выбор зависит от индивидуальных потребностей, состояния полости рта и бюджета. Обязательно проконсультируйтесь со своим стоматологом-гигиенистом на следующем приеме.
Помните, что ни одна щетка не заменяет использование зубной нити или межзубных ершиков. Комплексный подход – основа здоровья зубов и десен на долгие годы.
Автор: Валерия Кистерная
