Не игнорируйте эти странные сигналы ног: они могут кричать о серьезных проблемах с сердцем и сосудами

Мы часто обращаем внимание на сердце, когда болит в груди, или на давление, когда кружится голова.

Но, как сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ, знаете ли вы, что ваши ноги могут быть мощным индикатором здоровья всей сердечно-сосудистой системы?

Некоторые, казалось бы, незначительные или «странные» изменения в ногах – это не просто дискомфорт, а возможные ранние сигналы серьезных проблем с кровообращением.

Постоянно холодные ступни, особенно если одна нога заметно холоднее другой, даже в теплом помещении – это классический признак нарушения периферического артериального кровотока.

Кровь, богатая кислородом и теплом, просто не доходит в достаточном количестве до ваших ног.

Причина чаще всего – атеросклероз, то есть сужение или закупорка артерий ног холестериновыми бляшками.

Это заболевание называется заболеванием периферических артерий (ЗПА).

Оно не только причиняет дискомфорт, но и значительно повышает риск инфаркта или инсульта, так как бляшки образуются и в других артериях тела.

Еще один тревожный сигнал – изменение цвета кожи на ногах или ступнях.

Кожа может приобретать бледный, синюшный (цианотичный) или красновато-фиолетовый оттенок, особенно когда ноги опущены вниз.

При подъеме ног бледность может усиливаться. Это прямое следствие недостатка кислорода в тканях из-за плохого кровоснабжения.

Также может наблюдаться необычная сухость кожи, ее истончение или шелушение, замедленный рост ногтей на ногах, ногти могут утолщаться и становиться ломкими.

Выпадение волос на голенях и ступнях – симптом, который многие игнорируют, списывая на возраст.

Однако волосяные фолликулы очень чувствительны к недостатку кровоснабжения и кислорода.

Если кровоток в мелких сосудах кожи ног ослаблен, волосы перестают расти и выпадают. Это часто идет рука об руку с холодностью ног и изменением кожи.

Особенно опасный сигнал – появление незаживающих ранок, язвочек или трещин на ступнях, пальцах ног или голенях, особенно в области лодыжек.

Такие язвы возникают из-за критической нехватки кислорода и питательных веществ в тканях.

Даже маленькая ранка у человека с плохим кровообращением может превратиться в большую проблему, очень плохо заживать и легко инфицироваться.

Это состояние называется трофической язвой и требует немедленного обращения к врачу.

Боль или сильные судороги в икрах, бедрах или ягодицах, возникающие при ходьбе (или другой нагрузке на ноги) и проходящие в покое – это так называемая «перемежающаяся хромота». Это прямой симптом ЗПА.

Боль возникает из-за того, что мышцам во время работы не хватает кислорода из-за суженных артерий.

Чем сильнее сужение, тем меньше расстояние, которое человек может пройти без боли.

Игнорировать эти «странные» сигналы ног – все равно что отключать сигнализацию при пожаре. Они могут указывать на серьезное системное заболевание сосудов.

Если вы заметили у себя один или несколько из этих признаков, особенно боль при ходьбе или незаживающие язвы, не откладывайте визит к врачу (терапевту или сосудистому хирургу).

Ранняя диагностика и лечение заболеваний периферических артерий могут не только избавить от дискомфорта в ногах, но и спасти жизнь, предотвратив катастрофу в сердце или мозге.

Ваши ноги действительно могут кричать о помощи – услышьте их.