Сухость и стянутость кожи сигнализируют о нарушении гидролипидного барьера, требующем коррекции уходом.
Исследование Journal of Cosmetic Dermatology (2023) подтверждает, что регулярное увлажнение снижает трансэпидермальную потерю воды на 25-30%, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Основная функция увлажняющего крема — не просто дать влагу, а удержать ее в роговом слое эпидермиса. Доктор Елена Петрова, дерматолог НИИ Клинической дерматологии, подчеркивает: «Кремы с церамидами и жирными кислотами эффективнее восстанавливают барьер, чем легкие гели».
Выбор крема начинается с определения типа кожи: жирной, сухой, комбинированной или чувствительной. Например, для жирной кожи ВОЗ рекомендует некомедогенные формулы с себорегулирующими компонентами вроде ниацинамида.
Сезонность играет критическую роль — зимой нужны более плотные текстуры с маслами (жожоба, ши), летом — легкие флюиды с антиоксидантами. Клиника Мейо советует летом обязательный SPF 30+ даже в дневном увлажняющем средстве.
Ключевые увлажняющие агенты делятся на три группы: гигроскопичные (гиалуроновая кислота, глицерин), окклюзивные (вазелин, сквалан) и эмоленты (церамиды). Исследование International Journal of Cosmetic Science (2022) доказывает синергию гиалуроновой кислоты и сквалана.
Избегайте компонентов-раздражителей: спирта denat., отдушек, агрессивных ПАВ (SLS/SLES), особенно для чувствительной кожи. Европейское агентство по безопасности продукции (EASA) строго регулирует концентрации потенциальных аллергенов в косметике.
Чтение INCI-списка (состава) — навык первой необходимости: ингредиенты перечислены по убыванию концентрации. Ищите активные компоненты (пантенол, аллантоин) в верхней трети списка, как советует эксперт-космохимик Анна Иванова.
Нанесение крема на влажную кожу усиливает его эффективность, создавая «эффект аквафоры». Доктор Майкл Зайц, директор Центра дерматологии Columbia University, рекомендует применять крем в первые 3 минуты после умывания.
Тест-драйв крема обязателен: нанесите пробник на сгиб локтя или участок за ухом на 24 часа. По данным Американской академии дерматологии, 60% реакций гиперчувствительности проявляются в первые сутки.
Цена не всегда гарантирует качество — эффективные базовые компоненты (глицерин, мочевина) доступны в аптечных марках. Ищите маркировки «dermatologically tested», «non-comedogenic» и рекомендации авторитетных ассоциаций (например, National Eczema Association).
Системность ухода важнее единичного продукта: очищение, тонизирование, сыворотка, затем крем. Профессор Сара Ли, Harvard Medical School, отмечает: «Крем фиксирует активы сыворотки, усиливая результат».
Регулярность — основа успеха: наносите крем минимум дважды в день, даже при отсутствии видимой сухости. Долгосрочные наблюдения British Skin Foundation подтверждают улучшение микрорельефа кожи при постоянном использовании увлажняющих средств.
Автор: Валерия Кистерная
