Как превратить слабые стороны в козырь: почему прокрастинация — суперсила, а перфекционизм — ловушка

18.01.2026 20:25

Мы привыкли считать перфекционизм достоинством. «Он делает всё идеально», — говорят о человеке, который часами вылизывает детали. 

Но правда в том, что перфекционизм убивает результат. А вот прокрастинация, которую принято считать слабостью, иногда становится источником силы.

Психолог Адам Грант из Wharton School в книге Originals приводит пример: самые креативные идеи часто рождаются у тех, кто откладывает работу. Они дают себе время на размышления, на поиск неожиданных связей. 

работа
Фото: ТУТ НЬЮС

Грант пишет: «Прокрастинаторы чаще находят оригинальные решения, потому что не спешат закрыть задачу».
Перфекционизм же работает наоборот. Он заставляет человека застревать на мелочах, бояться ошибок, откладывать запуск. 

Исследование, опубликованное в Journal of Counseling Psychology, показало: перфекционисты чаще страдают от тревожности и выгорания. История бизнеса полна примеров, когда «несвоевременность» становилась преимуществом. 

Джоан Роулинг признавалась, что откладывала работу над «Гарри Поттером», потому что сомневалась в идее. Но именно это время позволило ей создать мир, который стал культурным феноменом.

Моя позиция проста: слабые стороны — это не ярлык, а ресурс. Прокрастинация даёт пространство для идей. 
Перфекционизм же превращает талант в тормоз. И если выбирать, лучше быть тем, кто откладывает, но потом делает, чем тем, кто бесконечно готовится и так и не решается.

Экономист Джон Мейнард Кейнс говорил: «Трудность не в новых идеях, а в избавлении от старых». 
Прокрастинация помогает именно в этом — она даёт время отказаться от привычных решений и найти новые.

Слабость становится силой, когда мы перестаём её стыдиться. Прокрастинация — это не лень, а пауза для поиска. А перфекционизм — это не качество, а ловушка, из которой стоит выбраться, если вы хотите двигаться вперёд.