прокрастинация
Почему мы откладываем даже желанные дела: 3 скрытые причины прокрастинации
Люди регулярно откладывают выполнение задач, которые объективно считают приятными или полезными для себя.
Валерия Кистерная психология дела причины Психология 29 Сентября 2025
Прокрастинация отдыха: почему бывает сложно позволить себе расслабиться
Люди сталкиваются с парадоксальной трудностью, когда не могут позволить себе полноценно отдохнуть даже при сильной усталости.
Валерия Кистерная психология отдых советы причины Психология 29 Августа 2025
Прокрастинация отступает: как перестать откладывать дела и начать действовать
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что листаете соцсети вместо того, чтобы закончить отчет? Прокрастинация — коварный враг, который крадет время и энергию. Но ее можно победить.
Виталий Кистерный дела причины советы время Экономика 23 Августа 2025
Почему мы откладываем дела на потом: психологические корни прокрастинации
Прокрастинация, или постоянное откладывание важных задач, знакома практически каждому человеку.
Валерия Кистерная психология советы дела Психология 1 Августа 2025
Прокрастинация: скрытый механизм эмоционального избегания – как распознать истинные причины откладывания
Прокрастинация – это не просто лень, а сложный механизм эмоциональной саморегуляции, когда краткосрочное облегчение от избегания неприятной задачи перевешивает долгосрочные цели.
Валерия Кистерная психология советы причины Психология 12 Июля 2025
Почему вы откладываете важные дела на потом: настоящая причина прокрастинации – не лень
Мозг выбирает сиюминутное облегчение (проверить соцсети) вместо предстоящего стресса (начать сложный проект).
Ирина Тинт лень психология Психология 27 Июня 2025