время. ТУТ НОВОСТИ: время последние новости сегодня, фото, видео, факты, события, информация и многое другое
Британские исследователи впервые смоделировали в лаборатории квантовую систему, в которой время возникает и движется только за счет внутренних изменений, без какого-либо внешнего механизма.
Физик Джованни Баронтини из Бирмингемского университета (Великобритания) провел эксперимент с ультрахолодными атомами рубидия и получил доказательства того, что время может возникать как иллюзия из квантовых взаимодействий.
В борьбе с прокрастинацией происходит в первые 120 секунд после появления задачи.
Эффективность работы напрямую зависит от способности человека фокусироваться на одной задаче, не распыляя внимание на одновременное выполнение нескольких проектов подряд в офисе.
Вы составляете огромные списки дел на сто пунктов, а вечером обнаруживаете, что сделали только три, и чувствуете себя неудачником.
Когда весной 2020 года офисы массово закрывались, многие восприняли удаленку как подарок судьбы.
Регулярность в питании — это не педантичность, а способ синхронизировать внутренние часы организма, от которых зависят выработка ферментов, гормонов и эффективность усвоения питательных веществ.
Мы постоянно откладываем мелкие задачи, которые копятся снежным комом, создавая ощущение хронической загруженности.
Каждый из нас хотя бы раз оказывался в ситуации, когда список задач растёт быстрее, чем мы успеваем их выполнять.
Мы строим графики, отталкиваясь от рабочих обязательств, а на личную жизнь, отдых и развитие оставляя жалкие остатки по остаточному принципу.
Мы драматизируем визуальный хаос, но редко задумываемся о хаосе звуковом.
Вы когда нибудь замечали, что даже короткая пауза способна вернуть ясность ума?
Грандиозные планы по саморазвитию часто разбиваются о нехватку времени и сил, порождая чувство вины.
Идея безупречно чистого дома часто становится источником хронической вины, особенно если вы живете не один.
Кажется, что выходные пролетают мгновенно, а список запланированных дел лишь растет, оставляя чувство легкой неудовлетворенности.
Организм воспринимает хронический недосыт как форс-мажор и включает аварийный режим работы.
Вы уверены, что день был насыщенным, но к вечеру не можете вспомнить, что именно успели сделать, и чувствуете лишь усталость и раздражение от несделанного.
Взрослая жизнь кажется синонимом свободы от расписания: лечь спать под утро, пропустить завтрак, работать урывками.
Всего пара часов, выделенных в выходной день, способна кардинально изменить ритм вашей будничной кухни.
«Мы работали весь день, но ничего не сделали».