Длительное воздействие ультрафиолетового излучения солнца способно накапливать повреждения в структурах глаза.
Исследование ВОЗ (2024) подтверждает прямую связь УФ-воздействия с развитием катаракты и птеригиума, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Фотохимические реакции под УФ-лучами повреждают клетки роговицы, хрусталика и сетчатки. Доктор Алексей Соколов, офтальмолог ФГБУ НИИ Глазных болезней, подчеркивает, что этот процесс часто протекает незаметно годами.
Отсутствие адекватной защиты глаз в солнечные дни значительно повышает риски возрастной макулодистрофии. Исследование, опубликованное в JAMA Ophthalmology (2023), показало увеличение частоты ранних признаков ВМД у людей, пренебрегавших солнцезащитными очками.
Ключевой параметр при выборе — маркировка UV400 или 100% UV protection, гарантирующая блокировку всего спектра УФ-А и УФ-В лучей. Оптометрист Елена Иванова (Сеть салонов "Оптик Сити") предупреждает, что темные линзы без УФ-фильтра расширяют зрачок, пропуская еще больше вредного излучения.
Цвет линз влияет на комфорт и контрастность восприятия, но не определяет уровень УФ-защиты. Серые и серо-зеленые линзы считаются наиболее нейтральными, минимально искажая цвета окружающего мира.
Поляризационные фильтры эффективно гасят блики от воды, снега и мокрого асфальта, повышая безопасность водителей и отдыхающих. Рекомендации Американской академии оптометрии (AOA, 2024) особенно настаивают на их использовании при вождении и занятиях водными видами спорта.
Материал линз (стекло, поликарбонат, трайвекс) влияет на прочность, вес и оптические свойства. Поликарбонатные линзы легче стеклянных и более устойчивы к ударам, что делает их предпочтительными для детей и активного отдыха.
Форма оправы и размер линз критически важны для боковой защиты, предотвращающей попадание лучей сбоку. Оправы с широкими заушниками или облегающие "спортивные" модели обеспечивают лучший периферический барьер.
Проверяйте плотность прилегания оправы к переносице и за ушами для исключения смещения. Комфортная посадка без излишнего давления гарантирует, что очки не будут спадать при наклоне головы.
Сочетание солнцезащитных очков с широкополой шляпой или кепкой с козырьком создает максимальную защиту для глаз и кожи лица. Такой комплексный подход рекомендован Центрами по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) в дни высокого УФ-индекса.
Регулярная проверка состояния линз (царапины, потертости) необходима, так как серьезные повреждения могут снижать защитные свойства. Профессиональная чистка в оптике помогает поддерживать прозрачность и долговечность покрытий.
Выбор солнцезащитных очков — это инвестиция не в стиль, а в долгосрочное здоровье вашего зрения. Приоритет всегда должен оставаться за доказанной УФ-защитой, а не только за эстетикой оправы.
Автор: Валерия Кистерная
