Можно ли есть груши и бананы при гастрите: запомните раз и навсегда

14.11.2023 23:10

Многие люди на сегодняшний день страдают от гастритного обострения. Гастрит может встречаться у детей и взрослых.

Слизистая оболочка желудка и пищевода защищает их от повреждения.

Желудочная кислота, предназначенная для расщепления пищи, может подниматься вверх и раздражать слизистую пищевода.

Слизистая пищевода при частом соприкосновении с желудочной кислоты может нарушаться. В результате слизистая не может выполнять свои функции правильно.

Причины гастрита

Хотя существуют различные потенциальные причины у этой болезни, наиболее распространенной является Helicobacter pylori.

Фото: ТУТ НЬЮС

Кроме того, есть некоторые другие факторы, которые могут привести к этому заболеванию:

  • паразиты;
  • длительное использование обезболивающих;
  • язва желудка;
  • болезнь Крона;
  • аутоиммунные заболевания и другие нарушения иммунной системы;
  • вирусные инфекции;
  • плохие привычки (такие как курение и злоупотребление алкоголем);
  • кислотный рефлюкс;
  • высокое давление;
  • хирургия желудка.

Если на вы подвержены причинам, которые перечислены выше, то первое лечение гастрита заключается в диете:

  • овощи;
  • фрукты, не содержащие кислот;
  • клетчатка;
  • пророщенные зерна.

Кроме того, вы абсолютно должны избегать потребления продуктов:

  • жирные продукты;
  • кислые напитки и продукты;
  • пряные продукты;
  • молочные продукты;
  • кофе;
  • продукты с большим содержание сахара.

Груши и бананы при гастрите

Груши способы облегчить состояние при гастритном обострении. Благодаря витаминам группы В (В1, В2, В3), витаминам А и С, а также клетчатке происходит облегчение. Они регулируют нервную и пищеварительные системы.

Банан содержит много клетчатки и белка, но мала жира. Это отличный источник энергии. Банан ускоряет пищеварение и обладает легким слабительным эффектом.

Эти фрукты также уменьшать раздражение слизистой. При гастрите рекомендуется употреблять только спелые плоды этих фруктов.

Рецепт:

  1. 1 большая груша (или 10 столовых ложек грушевой мякоти - 150 грамм)
  2. 1 банан (100-150 грамм)
  3. 1 стакан воды (200 мл.)

Очистите фрукты, предварительно помыв их. Удалите семена из груши. Смешайте все в блендере, добавляя воду. Если вы предпочитаете более жидкие напитки, то можно добавить больше воды. Употреблять такое пюре нужно ежедневно 100-150 грамм.

Автор: Валерия Кистерная Редактор интернет-ресурса

Содержание
  1. Причины гастрита
  2. Груши и бананы при гастрите
  3. Рецепт: