ПОИСК
пробежка
27.10.2025
Как начать бегать с нуля: метод для тех, кто терпеть не может пробежки
Каждое утро вы даете себе обещание начать бегать, но мысль об этом вызывает лишь внутреннее сопротивление.
Валерия Кистерная здоровье бег вред и польза Здоровье 27 Октября 2025
19.06.2025
Вы гробите ноги? Главная причина боли в пятках после пробежки
Пробежались с удовольствием, а потом – острая или ноющая боль в пятке, которая портит все впечатление?
Валерия Кистерная здоровье ноги боль советы причины Здоровье 19 Июня 2025