Полезно ли есть бананы на ночь: неожиданные последствия
Употребление бананов перед сном может существенно улучшить качество сна.
снотворное
снотворное. ТУТ НОВОСТИ: снотворное последние новости сегодня, фото, видео, факты, события, информация и многое другое
Сотрудники детского сада без ведома родителей добавляли мелатонин в еду детей
В США работники детсада тайно подсыпали в еду детей снотворное.
В Санкт-Петербурге домработница-мигрантка усыпила и ограбила пенсионерку
Домработница действовала вместе с мужчиной, находившемся в федеральном розыске.
Природное снотворное: назван фрукт для улучшения качества сна
Сомнолог Майкл Бреус и эксперт по сну Роб Хобсон рассказали о фрукте, при употреблении которого улучшается качество сна.
Сомнолог рассказал об опасности приема снотворных
Для лечения проблем со сном нередко используют снотворные.
Journal of Alzheimer's Disease: прием снотворных на 79% увеличил риск деменции
Изучив связь между употреблением снотворного и вероятностью развития деменции в пожилом возрасте, ученые из Калифорнийского университета пришли к выводу, что регулярный прием препаратов, помогающих заснуть, увеличивает риск развития старческого слабоумия на 79%.
Популярное снотворное провоцирует сужение бронхов при ночной астме
Мелатонин не только нарушает работу дыхательных органов, но и ослабляет действие препаратов для лечения астмы.
Найдено средство, которое способно вылечить COVID-19
Ученые из Соединенных Штатов Америки заметили, что прием мелатонина может быть эффективным при лечении зараженных коронавирусом.
Почему многие люди плохо спят
Согласно опросам, более 32 процентов наших граждан хотя бы время от времени страдают бессонницей. В 2015 году было 26 процентов, в 2013 году - всего 23 процента. С 2020 года этот показатель увеличился до 66 процентов среди работающих людей в возрасте от 35 до 65 лет.
Названы 10 способов, которые помогут избавиться от бессонницы без употребления снотворных
Из-за уникальности рабочего режима, стрессов и тяги к ночным развлечениям, некоторые люди сталкиваются с бессонницей, ведь организм не может быстро перестроиться под здоровый режим сна.