сон
Врач советовал заниматься спортом пять раз в неделю для улучшения сна
Для хорошего самочувствия важно уделять внимание спорту не менее 4 раз в неделю
Екатерина Стрельцова врач занятие спортом улучшение Здоровье 26 Сентября 2023
Как сделать сон своим союзником, и что для этого нужно: позаботьтесь о своем здоровье
Ученые уделили много внимания изучению механизмов сна
Алексей Фалейчик советы Здоровье 9 Сентября 2023
Как без нервотрепки уложить спать ребенка: универсальные советы для родителей
Что же может повлиять на детский сон
Алексей Фалейчик дети Лайфхаки 5 Сентября 2023
Почему нужно спать в полной темноте: причины, о которых знают не все
Многие люди пренебрегают сном, выделяя для него малое количество часов
Екатерина Стрельцова освещение причины заболевание Здоровье 29 Августа 2023
Почему кошка не спит по ночам: об этом знает не каждый владелец
Повышенная активность кошки в темное время суток остается для многих владельцев непонятным явлением
Екатерина Стрельцова кошка ночь Животные 6 Августа 2023
Чем хроническое нарушение сна опасно для здоровья: избавьтесь от недуга уже сегодня
Специалисты уже не уверены, что депрессия является причиной бессонницы, скорее наоборот, бессонница приближает нас к депрессии
Алексей Фалейчик бессонница последствия Здоровье 27 Июля 2023
Насколько важен сон для кошек и сколько они способны проспать: не стоит нервничать и переживать
Домашним кошкам за пищу и территорию сражаться не надо, но сонливость проявляется на генетическом уровне
Алексей Фалейчик кошки продолжительность объяснение Животные 25 Июля 2023
"Собака лает во сне": почему так происходит и что с этим делать
Многие владельцы животных сталкиваются с таким явлением, как лай собаки во сне
Екатерина Стрельцова собака причины Животные 18 Июля 2023
Как недостаток сна влияет на психику: можно ли повлиять на ситуацию
Приучайте себя спать минимум 7 часов, так рекомендуют специалисты из этой области
Алексей Фалейчик психика тревожность Здоровье 17 Июля 2023
Почему возникают проблемы со сном: объективная реальность и ничего более
Порой после пробуждения, люди могут на какое-то время испытывать паралич
Алексей Фалейчик бессонница причины Здоровье 3 Июля 2023
Врач-сомнолог рассказала, о каких подушках стоит забыть: вместо сна получите проблемы со здоровьем
Стоит перестать отдавать предпочтение натуральным наполнителям.
Маргарита Садковская подушка выбор полезные советы врач Здоровье 28 Июня 2023
Как отучить кота спать на клавиатуре: перестанет портить устройство
Пушистый любимец надолго забудет про гаджет.
Маргарита Садковская домашние животные кошки компьютер Животные 20 Июня 2023
Neurology: найдена связь между апноэ во сне и болезнью Альцгеймера
Ученые обнаружили связь между тяжелым апноэ и развитием болезни Альцгеймера из-за уменьшения объема в областях мозга, отвечающих за состояние памяти.
Александра Дударчик деменция исследования Здоровье 16 Июня 2023
Спать без одежды полезно для здоровья и самооценки, считают ученые
Сон представляет из себя один из наиболее важных процессов в функционировании организма и необходим для поддержания здоровья.
Александра Дударчик одежда самооценка Здоровье 15 Июня 2023
Сколько нужно спать, чтобы не терять здоровье и деньги: правило 15 минут
Практически половина работающих россиян страдает хроническим недосыпом, из-за чего из иммунная система начинает давать сбой, возникает ощущение головокружения, слабости, а также сильная раздражительность.
Александра Дударчик онкология врачи Здоровье 14 Июня 2023
Сомнолог перечислил опасные последствия регулярного недосыпа
Хронический недосып, от которого страдают многие работающие россияне, может скверно отразиться на состоянии здоровья и качестве жизни.
Александра Дударчик здоровье эксперт Здоровье 9 Июня 2023
Как быстрее заснуть в жару: советы психолога
Высокая температура воздуха негативно отражается на качестве сна.
Александра Дударчик жара лайфхак Лайфхаки 5 Июня 2023
Ученые доказали, что любовь к нездоровой пище влияет на качество сна
Специалисты из шведского Уппсальского университета пришли к выводу, что частое употребление фаст-фуда и прочей нездоровой пищи скверно отражается на качестве сна.
Александра Дударчик здоровая пища фастфуд Наука и Технологии 31 Мая 2023
Американские ученые нашли связь между фазами сна и креативностью
Исследователи из Массачусетского института полагают, что между фазами сна человека и степенью его креативностьи существует определенная взаимосвязь.
Александра Дударчик исследование Наука и Технологии 24 Мая 2023
Три причины, почему ваш кот ложится спать рядом с вами
Кошки - загадочные существа, которые могут приносить радость и тепло в нашу жизнь.
Маргарита Садковская домашние животные кот хозяин полезные советы Животные 22 Мая 2023