сон
Какие продукты способны помочь уснуть: полезный лайфхак
Оказывается, около 10% людей мучаются от хронического недосыпания. Как правило, во время сна организм восстанавливается.
Маргарита Садковская лайфхак продукты питание советы Лайфхаки 23 Февраля 2023
Ученые рекомендуют ложиться спать раньше в зимний период
Группа исследователей из Берлинского института здоровья, больницы святой Ядвиги и берлинской университетской клиники «Шарите» изучили влияние сезонных изменений на сон человека.
Александра Дударчик здоровье отдых исследование Наука и Технологии 22 Февраля 2023
Почему собаки много спят: теории и предположения, о которых мало кому известно
Сон для животных очень важен.
Маргарита Садковская животные собака отдых советы Животные 18 Февраля 2023
Как помешать кошке будить своего хозяина: простые способы
Кошки, как правило, «полуночники», и им может быть одиноко, пока все остальные спят.
Маргарита Садковская животные кошка хозяин советы Животные 16 Февраля 2023
Как легко и просто улучшить качество сна: 9 советов
Во время полноценного и здорового сна шишковидная железа в головном мозге выделяет важный гормон под названием мелатонин.
Маргарита Садковская лайфхак советы способ качество Лайфхаки 15 Февраля 2023
Почему кошка спит в постели с хозяином: топ-6 причин
Каждому хозяину кажется, что о своём питомце он знает буквально всё на свете.
Маргарита Садковская животные кошка домашние животные кровать Животные 14 Февраля 2023
Опасно ли то, что ваша кошка очень много спит
А в целом, даже в дикой природе хищные животные постоянно отдыхают, исключение составляет момент охоты и потребления пищи
Алексей Фалейчик кошка особенности Животные 14 Февраля 2023
Что нельзя есть перед сном: перечень основных продуктов
Многих по ночам мучает беспричинная бессонница, по утрам ощущается вялость, появляются отеки и даже могут возникнуть проблемы с пищеварением.
Маргарита Садковская здоровье продукты питания советы рекомендации Здоровье 14 Февраля 2023
Как заснуть без таблеток: десять полезных способов
Наша жизнь проходит в спешке: мы часто нервничаем, без конца пьем кофе и страдаем от бессонницы.
Маргарита Садковская лайфхак способ советы рекомендации Лайфхаки 14 Февраля 2023
Почему кошки любят спать в раковине: интересная привычка питомца
Кошки в каждом доме – привычное явление. Эти домашние питомцы имеют свой собственный характер, который значительно отличается от других живых существ.
Маргарита Садковская животные кошки раковина причины Животные 14 Февраля 2023
Лайфхак: какие вещи не стоит делать после пробуждения
Есть некоторые ошибки, которые могут стать причиной того, что ваш остаток дня будет непродуктивным и утомительным.
Маргарита Садковская лайфхак утро привычка советы Лайфхаки 13 Февраля 2023
Заснуть за 2 минуты: советы для тех, кто мучается бессонницей
Сложно представить, сколько людей страдает оттого, что не могут заснуть по ночам.
Маргарита Садковская лайфхак советы способ рекомендации Лайфхаки 13 Февраля 2023
Здоровый сон: какие комнатные растения ему способствуют
Комнатные растения не только радуют взор и украшают жилое пространство, но и приносят неожиданную пользу.
Маргарита Садковская лайфхак советы способ растения Лайфхаки 12 Февраля 2023
Как понять, что у вас проблемы со сном: признаки недосыпа
Многие люди считают совершенно нормальным засыпать сразу же, после того, как они легли в постель. Дескать, чем продуктивнее прошел день, тем крепче будет сон.
Маргарита Садковская здоровье проблемы советы рекомендации Здоровье 12 Февраля 2023
Как справиться с проблемами сна: семь основных способов
Хороший ночной сон необходим с биологической точки зрения. Сон выполняет очень важную функцию для физического и когнитивного здоровья. Игнорирование этого может привести к многим нарушениям в организме.
Маргарита Садковская здоровье проблемы советы рекомендации Здоровье 11 Февраля 2023
Кошачьи позы для сна: о чем они могут рассказать человеку
Каждая кошка спит не менее шестнадцати часов в сутки.
Маргарита Садковская животные кошка значение Животные 11 Февраля 2023
Как правильно выбрать подушку для сна
Правильно подобранная подушка для сна - основа крепкого ночного сна. Однако оказывается, что многие люди все еще немного неверно истолковывают эту концепцию.
Маргарита Садковская лайфхак подушки советы выбор Лайфхаки 11 Февраля 2023
Где должна спать кошка
Это распространенный вопрос для тех, кто впервые завел кошку.
Маргарита Садковская животные кошка кот место Животные 11 Февраля 2023
Как уснуть при бессоннице без таблеток
Иногда можно и без таблеток избавиться от проблем со сном. Стоит разобраться с врачом, как действуют такие способы.
Маргарита Садковская лайфхак бессонница способ советы Лайфхаки 11 Февраля 2023
Как можно быстро проснуться без кофе
Кофе – это один из самых популярных продуктов в мире и многие люди не представляют свое начало дня без чашечки этого ароматного напитка.
Маргарита Садковская лайфхак Кофе утро советы Лайфхаки 10 Февраля 2023