сон
Как можно быстро проснуться без кофе
Кофе – это один из самых популярных продуктов в мире и многие люди не представляют свое начало дня без чашечки этого ароматного напитка.
Маргарита Садковская лайфхак Кофе утро советы Лайфхаки 10 Февраля 2023
Как научиться легко просыпаться и заряжаться отличным настроением с утра: полезный лайфхак
Существуют люди, которые встают рано совершенно без усилий. Они просыпаются с рассветом, полны бодрости и всегда в отличном настроении.
Маргарита Садковская лайфхак утро советы рекомендации Лайфхаки 28 Января 2023
Почему женщинам требуется больше времени для сна
Кроме этого, специалисты указывают на очевидные явления, когда женщина беременна или только что родила
Алексей Фалейчик женщины особенности Лайфхаки 25 Января 2023
Как при помощи простой медитации вернуть крепкий сон
Специалисты предлагают пользоваться простым методом медитации, которому легко научиться
Алексей Фалейчик медитация улучшение Здоровье 18 Января 2023
Как заставить кошку спать ночью: 3 простых лайфхака опытных кошатников
Кошки – ночные хищники, поэтому их основная активность пробуждается именно в темное время суток.
Маргарита Садковская домашние животные кошки ночь Животные 18 Января 2023
Как побороть сон: простые лайфхаки
То, что сон полезен для организма – это неоспоримый факт. Но иногда, человек хочет спать, когда делать это не совсем уместно.
Маргарита Садковская лайфхак борьба советы способ Лайфхаки 17 Января 2023
Специалист объяснил, можно ли класть телефон под подушку
Головной мозг человека чувствителен
Екатерина Стрельцова мобильный телефон влияние Общество 4 Января 2023
В Московском зоопарке енотовидная собака погрузилась в спячку
Вольер расположен на внутренней уличной территории сектора "Фауна России"
Екатерина Стрельцова Московский зоопарк животное Общество 20 Декабря 2022
Ученый придумал, как сделать легче космический корабль при полете на Марс
Искусственный сон во время полета к другим планетам может помочь в отказе от тонн груза экипажа
Екатерина Стрельцова роскосмос Россия Новости России Общество 10 Декабря 2022
Как узнать, снится ли вам прошлая жизнь: эзотерический лайфхак
Концепция прошлых жизней связана с реинкарнацией, которая, согласно древним восточным религиозным верованиям, означает, что мы переходим из одной жизни в другую посредством души или духа, и единственное, что умирает или остается позади, — это физическое тело.
Маргарита Садковская лайфхак советы эзотерика Лайфхаки 25 Ноября 2022
Сон с мокрыми волосами: можно ли так делать
У ученых, медицинских работников и профессиональных косметологов сложилось одинаковое мнение, что сон с мокрыми волосами является очень вредной привычкой.
Маргарита Садковская здоровье волосы советы рекомендации Здоровье 12 Ноября 2022
В столичном зоопарке уснули белогрудые ежи
Набор веса к началу спячки – вполне нормальное явление для зимоспящих зверьков
Екатерина Стрельцова зоопарк животные Общество 8 Ноября 2022
Психиатр рассказал, что может спровоцировать нарушение сна
Российский психиатр сообщил, по какой причине у человека может произойти нарушение режима сна.
Алиса Скиба бессонница психология Общество 15 Октября 2022
Психолог: есть упражнение для борьбы с навязчивыми мыслями перед сном
Если перед сном начинают одолевать навязчивые мысли, с этим можно и нужно бороться.
Маргарита Садковская психолог советы Общество 17 Августа 2022
Как быстро заснуть и выспаться
Ни для кого не секрет, что мы огромное количество нашей жизни проводим во сне, качество которого желательно для здоровья.
Маргарита Садковская здоровье советы Здоровье 12 Августа 2022
Как спать в летнюю жару: 7 советов для спокойного и комфортного сна
Летняя жара в самом разгаре, а это значит, что ночи стали теплее, чем мы привыкли.
Сергей Богдан отдых ночь лайфхаки Лайфхаки 8 Июля 2022
5 советов для тех, кто хочет стать жаворонком
Излишне говорить, что «жаворонкам», как правило, намного проще, чем «совам», поскольку обязанности часто распределяются таким образом, что трудно позволить себе ложиться спать поздно ночью.
Вероника Голасовская отдых советы лайфхаки Лайфхаки 12 Июня 2022
Как избавиться от храпа: 7 способов
Во всем мире храпом страдает почти половина населения, особенно – мужчины.
Сергей Богдан храп здоровье способы Здоровье 7 Июня 2022
Как из совы превратиться в жаворонка: 5 советов
Является ли одним из ваших обещаний себе - попытаться встать раньше? Многочисленные исследования показывают, что ранний подъем имеет много преимуществ.
Сергей Богдан отдых лайфхаки здоровье Лайфхаки 5 Июня 2022
Техники, которые помогут уснуть без снотворного
На самом деле и без снотворного можно уснуть, сделать это легко и быстро.
Яна Лысова бессонница способы советы Здоровье 7 Мая 2022