сон
Исследование на мышах раскрыло молекулярную основу глубокого сна
Американские ученые провели ряд экспериментов над грызунами, в результате которых раскрыли молекулярную основу глубокого сна.
Алиса Скиба исследования бессонница Наука и Технологии 30 Апреля 2022
Вечерние перекусы, которые точно испортят сон
Есть такие перекусы, которые легко могут испортить ночной сон.
Яна Лысова продукты еда Здоровье 28 Апреля 2022
Вечер: чем подкрепиться в это время
Перед сном можно и нужно есть, но только определенные продукты, которые позволят и насытиться, и фигуру сохранить.
Яна Лысова еда продукты Диеты и кулинария 23 Апреля 2022
Сохранить молодость: что для этого нужно делать перед сном
Эти простые советы помогут сохранить молодость на долгие годы.
Яна Лысова молодость привычки Лайфхаки 22 Апреля 2022
Новая технология позволит спящим людям осознать, что они спят
Исследователям удалось разработать новую технологию, которая даст возможность спящим людям осознать, что они спят.
Алиса Скиба психология человек Наука и Технологии 18 Апреля 2022
Бессонница может увеличить риск развития диабета 2 типа
Ученые пришли к выводам, что риски развития диабета второй категории может усилить регулярная бессонница.
Алиса Скиба бессонница здоровье Наука и Технологии 8 Апреля 2022
Человеческий сон делится как минимум на 16 различных типов
Исследователи смогли установить, что человеческий сон имеет минимум шестнадцать разнообразных типов.
Алиса Скиба бессонница здоровье Наука и Технологии 5 Апреля 2022
Ученые доказали, что успех запоминания во сне зависит от процесса обучения
Исследователи смогли доказать, что успех запоминания во сне напрямую связан с процессом обучения.
Алиса Скиба учеба обучение Наука и Технологии 4 Апреля 2022
Президент США повел себя странно во время церемонии спуска на воду подлодки
Сегодня, 2 апреля, произошла церемония спуска американской атомной подлодки USS Delaware.
Маргарита Садковская США Джо Байден Новости США В мире 2 Апреля 2022
Сон днем может благотворно влиять на грамотность дошкольников
В раннем возрасте ребенок учится распознавать звуки и образы, сохранять их на подкорке головного мозга.
Маргарита Садковская исследования ребенок Наука и Технологии 30 Марта 2022
Врач-сомнолог Царёва объяснила причины вздрагиваний во сне
Периодически повторяющиеся подергивания конечностей во время сна должны стать поводом для консультации с врачом.
Оксана Николаева врач здоровье Общество 21 Марта 2022
Профессор медицины сна дал три помогающих быстрее засыпать совета
Ученый назвал три способа, которые помогут быстрее уснуть и лучше выспаться.
Дмитрий Бобров бессонница советы профессор Наука и Технологии 17 Марта 2022
В МГУ назвали главные мифы о сне
Александр Калинкин -- руководитель Центра медицины сна МНОЦ МГУ – рассказывает, какие мифы о сне существуют в обществе и по сей день.
Маргарита Садковская исследования мифы Общество 17 Марта 2022
К каким выводам пришли ученые, изучив гены людей, которым хватает четырех часов сна
Впервые исследование феномена краткого сна было проведено в 2018 году.
Маргарита Садковская исследования болезнь Альцгеймера Наука и Технологии 16 Марта 2022
Фазы сна сменяются при воздействии дофамина
Ученые-сомнологи из университета Цукубы в Японии выяснили, что чем больше организм человека выделяет дофамина, тем быстрее фаза его сна из медленного становится быстрой.
Маргарита Садковская исследование Япония Новости Японии Наука и Технологии 16 Марта 2022
Почему вредно спать при свете: у ученых – новые опасения
О том, что сон в освещенной комнате приводит к различным заболеваниям, рассказали американские врачи-сомнологи.
Маргарита Садковская свет влияние Наука и Технологии 15 Марта 2022
Качество сна человека обусловлено физической активностью
Специалисты-биологи университета Айовы выяснили, что физическая нагрузка, в частности, разного рода тренировки благоприятно влияют на сон.
Маргарита Садковская спорт влияние Общество 14 Марта 2022
Биологи опровергли миф, что акулы никогда не спят
Ученые развеяли старый домысел о том, что акулы постоянно бодрствуют и никогда не спят.
Дмитрий Бобров учёные животные исследования Наука и Технологии 10 Марта 2022
Диетолог назвала болезни, при которых человек внезапно просыпается ночью
Российский диетолог рассказал о болезнях, при которых человек может неожиданно просыпаться по ночам.
Алиса Скиба психология здоровье Наука и Технологии 10 Марта 2022
Ученые выяснили, в котором часу полезнее всего засыпать
Исследователи смогли с точностью установить, в каком часу лучше всего уходить на отдых и предаваться сну.
Алиса Скиба здоровье психология Наука и Технологии 9 Марта 2022