сон
Диетолог рассказал, как правильно питаться перед сном
Российский диетолог обратил внимание, что перед сном лучше соблюдать режим правильного питания.
Алиса Скиба питание здоровье Наука и Технологии 15 Января 2022
Здоровый сон может улучшить запоминание имен и лиц
Ученые Соединенных Штатов доказали в своем исследовании, что реактивация памяти способна помочь улучшить запоминание имен и лиц.
Екатерина Дробышевская память учёные исследование Наука и Технологии 13 Января 2022
Учёный-сомнолог заявил, что человеческие сны связаны с путешествиями во времени
По словам ученого, занимающегося изучением сновидений, человеческие сны связаны с путешествиями во времени.
Алиса Скиба исследования будущее Наука и Технологии 12 Января 2022
Сомнолог заявил, что сны человека связаны с путешествиями во времени
Российский сомнолог Игорь Литовцев напомнил о том, что предки часто верили в связь снов с будущим.
Екатерина Дробышевская предсказание учёные сновидения Наука и Технологии 10 Января 2022
Педиатры предложили начинать школьные уроки позже
Не смотря на то, что первая смена в школах достаточно удобна для родителей учащихся, для самих школьников попасть на первый урок порой это целая проблема.
Антон Юдо дети школа учеба отдых Общество 10 Января 2022
Засыпание с 10 до 11 часов вечера на 25% снижает риск сердечной патологии
Ученые пришли к выводам, что на четверть процента может упасть риск сердечной патологии, если человек будет ложиться спать в районе десяти вечера.
Алиса Скиба режим женщина Наука и Технологии 6 Января 2022
Специалисты рассказали о «золотом часе» отхода ко сну, предотвращающем инфаркт
Британские ученые назвали «золотой час» отхода ко сну, который позволяет уменьшить риск развития сердечных заболеваний.
Екатерина Дробышевская учёные сердце болезнь Наука и Технологии 6 Января 2022
Учёные назвали способ быстро засыпать при бессоннице
Ученые рассказали, что главным различием людей с бессонницей и с нормальным ритмом сна является наличие мыслей, из-за которых нельзя заснуть.
Екатерина Дробышевская учёные бессонница исследование Наука и Технологии 3 Января 2022
Привычка спать со светом может привести к тяжелым последствиям
Из-за недостатка гормона сна или мелатонина у человека может появиться ожирение, нарушиться иммунная система и даже развиться остеопороз.
Екатерина Дробышевская мелатонин гормоны учёные Наука и Технологии 30 Декабря 2021
В Университете Сорбонны доказали эффективность метода поиска вдохновения с помощью сна
Исследователям из института Сорбонна во Франции удалось найти способ, который позволяет человеку пробудить в себе творческие силы.
Алиса Скиба исследования творчество Наука и Технологии 29 Декабря 2021
Человеческий мозг способен решать самые сложные задачи перед сном
Специалисты из Парижского института мозга обнаружили, что самые сложные задачи человеческий мозг способен решать перед самым засыпанием.
Екатерина Дробышевская учёные исследование мозг Наука и Технологии 16 Декабря 2021
Ученые рассказали, какие проблемы со сном увеличивают риск смерти
У людей, которые страдают бессонницей и апноэ одновременно, выше риск ранней смерти.
Екатерина Дробышевская учёные исследование бессонница смерть Наука и Технологии 15 Декабря 2021
Доказано, что прерывистый сон повышает творческий потенциал человека
Ученым удалось установить, что творческий потенциал человека становиться выше, если он практикует прерывистый сон.
Алиса Скиба творчество психология Наука и Технологии 14 Декабря 2021
Многократный звон будильников вызывает большую сонливость
Пользователь приложения WeChat заявил, что звон будильника, повторяющийся множество раз, вызывает большую сонливость.
Алиса Скиба человек психология Наука и Технологии 13 Декабря 2021
Специалист назвал самые нежелательные для сна позы
Терапевт перечислил нежелательные позы для и сна и назвал альтернативный вариант.
Дмитрий Бобров врач правила Наука и Технологии 11 Декабря 2021
В коже человека найдено вещество, отталкивающее постельных клопов
Ученые назвали вещества, которое отпугивает кровососущих насекомых.
Дмитрий Бобров клопы учёные Наука и Технологии 10 Декабря 2021
Пробуждение через пару минут после засыпания может увеличить творческий потенциал
Многие десятилетия исследователи пытались понять, по каким именно причинам некоторые люди обладают креативными способностями.
Алиса Скиба творчество мозг Наука и Технологии 9 Декабря 2021
Техника прерывания сна оказалась способна повышать творческий потенциал
Техника прерывания первой фазы сна, которую применяли Томас Эдисон и Сальвадор Дали, оказалась способна увеличивать творческий потенциал.
Екатерина Дробышевская учёные творчество исследование Наука и Технологии 9 Декабря 2021
Ученые: работа ночью увеличивает риск ожирения
Исследователи изучили взаимосвязь между временем приема пищи и уровнем сахара в крови.
Дмитрий Бобров учёные диабет ожирение Наука и Технологии 6 Декабря 2021
Храп назван главным признаком приближающейся деменции у человека
Ученые заявили, что главным признаком приближающейся деменции у человека является храп.
Алиса Скиба бессонница деменция Наука и Технологии 4 Декабря 2021