10.04.2026
Эндокринологическое общество России в клинических рекомендациях 2025 года подтвердило: постоянная усталость, мышечная слабость и диффузное выпадение волос — ключевые маркеры дефицита витамина D, который выявляется у 80% взрослого населения северных широт.
Валерия Кистерная
здоровье усталость выпадение волос дефицит Здоровье 10 Апреля 2026
20.03.2026
Нам постоянно твердят о повальном дефиците витамина D и необходимости принимать его всем поголовно, особенно в северных широтах.
Валерия Кистерная
здоровье советы вред и польза Здоровье 20 Марта 2026
08.01.2026
Мы впали в две крайности: либо маниакально избегаем солнца, прячась под шляпами и слоем SPF 50, либо бездумно поджариваемся на пляже в погоне за загаром.
Валерия Кистерная
здоровье солнце вред и польза советы Здоровье 8 Января 2026
29.09.2025
Дефицит витамина B6 часто проявляется через различные кожные проблемы, которые легко спутать с другими состояниями.
Валерия Кистерная
здоровье кожа витамины советы Здоровье 29 Сентября 2025
07.09.2025
Многие списывают постоянную усталость и апатию на напряженный ритм жизни, не подозревая о физиологических причинах.
Валерия Кистерная
здоровье холод причины советы Здоровье 7 Сентября 2025
18.07.2025
Витамин D, часто называемый "солнечным витамином", играет фундаментальную роль в регуляции работы нашей иммунной системы.
Валерия Кистерная
здоровье солнце польза Здоровье 18 Июля 2025
09.07.2025
Недостаток одного важного витамина повышает риск проблем с сердцем.
Елена Гутыро
здоровье защита сердце Здоровье 9 Июля 2025
20.06.2025
Витамин D часто называют ключом к сильной иммунной системе, но он лишь часть пазла.
Дмитрий Бобров
здоровье иммунитет Здоровье 20 Июня 2025
13.06.2025
В погоне за крепким иммунитетом и здоровыми костями россияне массово скупают витамин D, считая его безопасным помощником.
Дмитрий Бобров
здоровье врач польза опасность Здоровье 13 Июня 2025
01.04.2025
Часто раздражаетесь из-за мелочей или замечаете, что волосы стали редеть?
Ирина Тинт
дефицит здоровье Здоровье 1 Апреля 2025
01.03.2025
Витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья костей и иммунной системы.
Елена Гутыро
польза здоровье болезни Здоровье 1 Марта 2025
25.08.2024
Такое состояние может стать причиной возникновения рассеянного склероза.
Ирина Тинт
симптомы советы невролога Общество 25 Августа 2024
06.02.2024
Лосось ценится за свои вкусовые качества. Это также отличный источник омега-кислот, полноценного белка и витаминов.
Валерия Кистерная
лосось здоровье польза советы Здоровье 6 Февраля 2024
31.08.2023
Многие люди, находясь в кабинете у врача, слышат про сдачу анализа на витамин D
Екатерина Стрельцова
анализ важность Здоровье 31 Августа 2023
28.05.2023
Возьмите на заметку советы специалистов.
Маргарита Садковская
здоровье нехватка Здоровье 28 Мая 2023
18.04.2023
Все эти вопросы решает простой витамин Д.
Юлия Слепченко
витамины здоровье питание еда Здоровье 18 Апреля 2023
20.03.2023
Здоровому человеку хватает тех витаминов, которые он получает из пищи.
Владимир Королев
здоровье опасность Общество 20 Марта 2023
05.03.2023
Такие симптомы нельзя пропускать.
Яна Лысова
дефицит признаки здоровье Здоровье 5 Марта 2023
17.02.2023
Витамин D является очень полезным и важным витамином для человеческого организма.
Владимир Королев
здоровье солнце Общество 17 Февраля 2023
29.01.2023
Обязательно нужно обеспечить поступление в организм витамина Д.
Яна Лысова
здоровье содержание продукты Здоровье 29 Января 2023