нервная система
Как успокоить нервную систему за 60 секунд: техника квадратного дыхания для моментальной релаксации
Паническая атака может накрыть внезапно, вызывая учащенное сердцебиение и ощущение потери контроля.
Валерия Кистерная здоровье дыхание советы Здоровье 16 Октября 2025
Почему после кофе трясутся руки: как кофеин влияет на нервную систему и что с этим делать
Многие люди замечают неприятную дрожь в руках после очередной чашки кофе.
Валерия Кистерная здоровье Кофе причины советы Здоровье 13 Октября 2025
Что есть при стрессе: 7 продуктов для естественного успокоения нервной системы
Стресс запускает в организме каскад биохимических реакций, расходующих жизненно важные нутриенты.
Валерия Кистерная психология стресс питание Психология 10 Августа 2025
Управление стрессом: научно доказанные техники – как перезагрузить нервную систему
Стресс давно перестал быть редким явлением, превратившись в постоянного спутника современной жизни.
Валерия Кистерная психология стресс техники советы Психология 11 Июля 2025
Какая крупа полезна для нервной системы: злаки для крепких нервов и ясного ума
Состояние нервной системы напрямую зависит от питания человека.
Валерия Кистерная здоровье Здоровье 1 Декабря 2024
Нервные тики у взрослых: причины возникновения и способы преодоления
Нервные тики часто воспринимаются как странность, но на самом деле это неврологическое расстройство, которое требует внимания.
Неонила Любанец психологический стресс здоровье Психология 13 Августа 2024
"Улучшит нервную систему и не только": в чем польза поленты
Данная крупа способна принести организму колоссальную пользу
Екатерина Стрельцова улучшение Здоровье 5 Июля 2024
Низкокалорийные продукты: стоит ли их есть
До сих пор не найден ответ, действительно ли более светлый продукт менее жирный.
Валерия Кистерная советы Диеты и кулинария 21 Мая 2024
Терапевт рассказала, симптомом каких заболеваний может быть ощущение мурашек
Появление мурашек без очевидных причин указывает на наличие проблем со здоровьем.
Дмитрий Бобров врач симптомы здоровье Общество 1 Апреля 2024
Чем полезна баня: 7 причин туда сходить
Посещение бань становится всё более популярным
Валерия Кистерная здоровье баня Здоровье 3 Декабря 2023
6 признаков того, что вы пьете слишком много кофе
Вы любите кофе? Замечательно! Но помните, что его не следует пить слишком много. Объясняем, почему…
Валерия Кистерная Кофе здоровье советы желудок Диеты и кулинария 4 Ноября 2023
Лень, переедание, нехватка времени и еще 4 признака, что ваша нервная система истощена
Психолог Анастасия Рубцова назвала несколько признаков, которые помогут отличить психическую усталость от физической.
Дмитрий Бобров лень психология признаки Психология 5 Августа 2023
Почему нервным женщинам нужно пить шампанское: что говорят ученые
Шампанское содержит компоненты, защищающие нервные клетки, но доза напитка не должна превышать 100 мл в день.
Елена Гутыро вино напиток шампанское женщины Диеты и кулинария 1 Августа 2023
Ученые нашли виновника симптомов долгого COVID-19
Проблема оказалась связана с нарушением работы нервной системы.
Дмитрий Бобров COVID-19 учёные здоровье Здоровье 24 Июня 2023
Терапевт дала совет об укреплении нервной системы в пожилом возрасте
Пожилым людям необходимо укреплять нервную систему.
Владимир Королев пожилые люди здоровье Общество 11 Мая 2023
Ученые определили возраст снижения эффективности работы мозга у людей
Исследователи из Нидерландов сумели определить, в каком возрасте начинается снижение эффективности работы головного мозга у людей.
Александра Дударчик старение когнитивные способности Наука и Технологии 24 Марта 2023
4 причины, по которым может дергаться глаз: дело не только в переутомлении
Такие причины чаще всего приводят к появлению нервных тиков.
Яна Лысова причины глаза здоровье Здоровье 16 Февраля 2023
Дрозофилы становятся умнее из-за плохого питания
Из-за недостатка питательных веществ у плодовых мушек ускоряется рост некоторых нейронов.
Александра Дударчик биология исследование Наука и Технологии 17 Января 2023
Вирусолог заявил, в каком случае грипп смертельно опасен для пациента
Вирусолог Волчков предупредил, что говорит о возможном летальном исходе при гриппе.
Анастасия Ларионова грипп последствия Общество 5 Января 2023
4 продукта для укрепления нервной системы: нервы будут стальными
Потребуется начать с того, чтобы скорректировать рацион питания.
Яна Лысова продукты здоровье Здоровье 19 Декабря 2022