Нервная система - главные новости

Все главные новости, статьи и публикации по теме нервная система на информационном портале ТУТ НОВОСТИ. Актуальные события, факты, мнения экспертов, репортажи, фото

ТУТ НОВОСТИ
телефон в руке

Как быстро успокоить нервную систему при сильном стрессе: метод «заземления» через 5 органов чувств

Грудная клетка сжата, дыхание поверхностное, а мысли несутся вскачь, как обезумевшие скакуны. В этот момент любые советы «возьми себя в руки» звучат как издевательство.

девушка

Как успокоить нервную систему за 60 секунд: техника квадратного дыхания для моментальной релаксации

Паническая атака может накрыть внезапно, вызывая учащенное сердцебиение и ощущение потери контроля.

Глаза

Нервные тики у взрослых: причины возникновения и способы преодоления

Нервные тики часто воспринимаются как странность, но на самом деле это неврологическое расстройство, которое требует внимания.

Человек

Лень, переедание, нехватка времени и еще 4 признака, что ваша нервная система истощена

Психолог Анастасия Рубцова назвала несколько признаков, которые помогут отличить психическую усталость от физической. 

Старик

Ученые определили возраст снижения эффективности работы мозга у людей

Исследователи из Нидерландов сумели определить, в каком возрасте начинается снижение эффективности работы головного мозга у людей.