психологический стресс
Как перестать портить себе настроение: простой прием, который срабатывает всегда
Плохое настроение часто возникает из-за привычки зацикливаться на негативных мыслях. Разорвать этот порочный круг помогает проверенный психологический метод, доступный каждому.
Елена Гутыро настроение причина гормоны Психология 15 Августа 2025
В Китае взрослые стали сосать пустышки для борьбы со стрессом
В Китае взрослые используют пустышки для снятия стресса и улучшения сна.
Елена Гутыро бессонница предупреждение взрослые Новости Китая В мире 3 Августа 2025
Что будет, если подавлять свои желания: чем это обернется — и как не потерять себя
Постоянное игнорирование собственных потребностей создает внутренний конфликт, который со временем только усиливается. Решение этой проблемы требует осознанного подхода к своим эмоциям и желаниям.
Елена Гутыро желание конфликт отношения Психология 2 Августа 2025
Как перестать нервничать из-за пустяков: что делать, чтобы не портить себе жизнь
Частые переживания из-за мелочей отравляют повседневную жизнь при отсутствии самоконтроля.
Елена Гутыро привычки Нервы эмоции Психология 10 Июля 2025
Психолог рассказал как психологически подготовиться к сдаче ЕГЭ
Одной из причин избыточного эмоционального напряжения является страх не сдать экзамен или показать «слабый» относительно других результат.
Сергей Богдан ЕГЭ экзамены советы Психология 14 Июня 2025
Голова трещит от мыслей? Как снять стресс, пока он не свалил вас с ног
Привычки забивают голову ворохом мыслей, мешая покою и расслаблению.
Елена Гутыро информация интернет привычки мысли Психология 17 Мая 2025
Психолог рассказал как предотвратить генерализованное тревожное расстройство
Термин также имеет условное определение «свободно плавающая тревога».
ТУТ НОВОСТИ эмоции поведение психология человека Психология 8 Мая 2025
Самый быстрый и простой способ избавиться от тревожных мыслей
Быстрый и простой способ поможет снять напряжение и нервозность за минуты.
Елена Гутыро Нервы дыхание мысли Психология 28 Марта 2025
Как одна простая уловка может навсегда избавить вас от стресса
Стресс подкрадывается незаметно, и вот вы уже не живете, а выживаете.
Ирина Тинт стресс снятие стресса Психология 28 Февраля 2025
Нервные тики у взрослых: причины возникновения и способы преодоления
Нервные тики часто воспринимаются как странность, но на самом деле это неврологическое расстройство, которое требует внимания.
Неонила Любанец здоровье нервная система Психология 13 Августа 2024
Что подталкивает людей к изменам в 20, 30 и 40 лет: неожиданные мотивы
Более 55 процентов женатых хотя бы один раз изменяли своему партнеру.
Елена Гутыро измена люди любовь отношения Психология 8 Июля 2024
Как бороться с социальным тревожным расстройством: советы профессионального психолога
Истоки тревоги всегда уникальны по своей природе и в каждом случае нужен индивидуальный подход
Алексей Фалейчик общество рекомендации специалиста Здоровье 16 Января 2024
Как перестать волноваться по любой мелочи: советы опытного психолога
Для того чтобы испытать сильный стресс, совсем необязательно чтобы рядом с вами упал кирпич с крыши соседнего дома, или чуть не сбил автомобиль на улице.
Алексей Фалейчик депрессия рекомендации специалиста Здоровье 15 Января 2024
Почему во время стресса люди могут впадать в ступор: советы опытного психолога
Как справиться со стрессом без обращения к психологу
Алексей Фалейчик стресс Здоровье 29 Ноября 2023