Продажи антидепрессантов в России выросли в 4 раза за 7 лет: рекордный спрос в 2025 году
Продажи антидепрессантов в российских аптеках достигли рекордного уровня в 2025 году.
психологический стресс
психологический стресс. ТУТ НОВОСТИ: психологический стресс последние новости сегодня, фото, видео, факты, события, информация и многое другое
Как перестать портить себе настроение: простой прием, который срабатывает всегда
Плохое настроение часто возникает из-за привычки зацикливаться на негативных мыслях. Разорвать этот порочный круг помогает проверенный психологический метод, доступный каждому.
В Китае взрослые стали сосать пустышки для борьбы со стрессом
В Китае взрослые используют пустышки для снятия стресса и улучшения сна.
Что будет, если подавлять свои желания: чем это обернется — и как не потерять себя
Постоянное игнорирование собственных потребностей создает внутренний конфликт, который со временем только усиливается. Решение этой проблемы требует осознанного подхода к своим эмоциям и желаниям.
Как перестать нервничать из-за пустяков: что делать, чтобы не портить себе жизнь
Частые переживания из-за мелочей отравляют повседневную жизнь при отсутствии самоконтроля.
Психолог рассказал как психологически подготовиться к сдаче ЕГЭ
Одной из причин избыточного эмоционального напряжения является страх не сдать экзамен или показать «слабый» относительно других результат.
Голова трещит от мыслей? Как снять стресс, пока он не свалил вас с ног
Привычки забивают голову ворохом мыслей, мешая покою и расслаблению.
Психолог рассказал как предотвратить генерализованное тревожное расстройство
Термин также имеет условное определение «свободно плавающая тревога».
Самый быстрый и простой способ избавиться от тревожных мыслей
Быстрый и простой способ поможет снять напряжение и нервозность за минуты.
Как одна простая уловка может навсегда избавить вас от стресса
Стресс подкрадывается незаметно, и вот вы уже не живете, а выживаете.
Нервные тики у взрослых: причины возникновения и способы преодоления
Нервные тики часто воспринимаются как странность, но на самом деле это неврологическое расстройство, которое требует внимания.
Что подталкивает людей к изменам в 20, 30 и 40 лет: неожиданные мотивы
Более 55 процентов женатых хотя бы один раз изменяли своему партнеру.
Как бороться с социальным тревожным расстройством: советы профессионального психолога
Истоки тревоги всегда уникальны по своей природе и в каждом случае нужен индивидуальный подход
Как перестать волноваться по любой мелочи: советы опытного психолога
Для того чтобы испытать сильный стресс, совсем необязательно чтобы рядом с вами упал кирпич с крыши соседнего дома, или чуть не сбил автомобиль на улице.
Почему во время стресса люди могут впадать в ступор: советы опытного психолога
Как справиться со стрессом без обращения к психологу