медитация
Психолог Вера Веткина рассказала, как навести порядок в голове
Современный мир в прямом смысле бурлит информацией, вызывая в нашем разуме постоянное напряжение.
Валерия Кистерная психология советы цель Психология 9 Октября 2023
Монахи получают послания от «нетленного ламы», умершего в 1927 году
Пандито Хамбо-лама XII Даша-Доржо Итигэлов ушел из жизни во время медитации, сидя в позе лотоса.
Ирина Тинт далай-лама Улан-Удэ Общество 9 Августа 2023
Галина Добромирова рассказала, что такое «гигиена мыслей»
Полезно периодически устраивать чистку нашим мыслям, чтобы высвобождать эти ресурсы и пространство для полезных мыслей. Как?
Сергей Богдан люди советы Психология 7 Августа 2023
Как эзотерика помогает людям находить гармонию и смысл в современном мире
В этой статье мы вместе с экспертом по продвижению и монетизации эзотериков, бизнес-психологом Екатериной Климовой исследуем, как эзотерика может стать инструментом для нахождения гармонии и смысла в современном мире.
Сергей Богдан эзотерика советы люди Психология 30 Мая 2023
Психолог Александра Горюнова рассказала, как контролировать свои эмоции: советы
В нашей жизни мы сталкиваемся с различными эмоциями, которые могут быть как положительными, так и отрицательными.
Валерия Кистерная психология эмоции советы Психология 28 Апреля 2023
Учёные нашли самые эффективные способы получить вдохновение
Группа европейских ученых обнаружила три наиболее эффективных способа развить и простимулировать творческие возможности человека.
Александра Дударчик творчество развитие Наука и Технологии 29 Марта 2023
Что важно при медитации: существенные моменты, о которых стоит помнить
Если было принято решение практиковать медитацию, то это непременно стоит начать делать.
Яна Лысова здоровье правила советы Здоровье 23 Февраля 2023
Регулярная медитация помогает снизить риски физического и психического расстройства
Ученые выяснили, что систематические занятия медитацией позволяют уменьшить опасность развития психиатрических и физических недугов, а также, в частности, благотворно влияют на микробиом кишечника.
Александра Дударчик психика здоровье Наука и Технологии 17 Января 2023
Как быстро уснуть: полезные советы
Что может помочь уснуть, кроме пресловутого метода подсчета овец?
Анастасия Ларионова бессонница полезные советы Лайфхаки 16 Января 2023
4 последствия медитации: что дает практика
Последствий, которые вызывает даже короткая, но регулярная медитация, существует масса.
Яна Лысова последствия человек Психология 16 Января 2023
Как при помощи медитации можно победить тревогу
Сегодня медитация – это не просто практика с востока, а реальный инструмент, который помогает побеждать тревогу, избавляться от панических атак, восстанавливать сон и омолаживать клетки головного мозга.
Валерия Кистерная психология советы Психология 22 Декабря 2022
Медитация может защитить от болезни Альцгеймера
Медитация является полезным упражнением, которое помогает достичь эмоциональной стабильности.
Владимир Королев болезнь Альцгеймера здоровье Наука и Технологии 12 Октября 2022
Медитация: какие 7 мифов о ней существуют
Все эти утверждения не имеют к реальности никакого отношения.
Яна Лысова мифы психология Психология 10 Сентября 2022
Как медитировать каждый день: 5 лучших способов делать это
Даже самый занятой человек может медитировать и даже делать это каждый день.
Яна Лысова советы лайфхаки Лайфхаки 19 Июля 2022
Какие расслабляющие занятия могут стать альтернативой медитации
Все эти активности заменят медитацию.
Яна Лысова альтернатива здоровье Здоровье 18 Июня 2022
Никита Ефремов впервые рассказал, как пережил арест знаменитого отца
Наследник Михаила Ефремова решился на откровенный разговор. Последний год поделил жизнь Никиты на «до» и после».
Анастасия Ларионова Михаил Ефремов авария Шоу-бизнес 25 Мая 2022
Исследователи выяснили, может ли медитация укрепить иммунную систему
Исследователям из Медицинского колледжа Университета Флориды удалось выяснить, могут ли занятия медитацией сделать крепче иммунную систему.
Алиса Скиба иммунитет здоровье Наука и Технологии 28 Декабря 2021
Учёные заявили о неожиданной пользе интенсивной медитации
Ученые после проведенного исследования рассказали о влиянии медитации на иммунную систему.
Екатерина Дробышевская учёные исследование иммунитет Наука и Технологии 27 Декабря 2021