давление
Почему свекла должна быть в рационе каждого: скрытые преимущества для давления и не только
Регулярное употребление свеклы может стать мощным инструментом для естественного регулирования артериального давления.
Валерия Кистерная здоровье вред и польза советы свекла Здоровье 22 Сентября 2025
Как правильно измерить давление электронным тонометром: пошаговая инструкция без ошибок
Правильное измерение артериального давления является ключевым моментом для диагностики гипертонии и контроля лечения.
Валерия Кистерная здоровье ошибки тонометр советы Здоровье 14 Сентября 2025
Как правильно мерить давление электронным тонометром: пошаговый алгоритм для точного результата
Артериальная гипертензия требует регулярного контроля, но неправильное измерение может серьезно исказить реальную картину.
Валерия Кистерная здоровье советы Здоровье 5 Сентября 2025
Как правильно измерить пульс на руке: простой алгоритм для точного результата
Знание своего пульса – это базовый навык контроля за сердечно-сосудистым здоровьем.
Валерия Кистерная здоровье пульс советы Здоровье 27 Июля 2025
Как не вести себя по чужим правилам: простой способ отказаться от бесполезных уговоров
Простая техника поможет уверенно сказать “нет” и жить по своим правилам.
Елена Гутыро отношения просьба отказ Психология 2 Июля 2025
Ловушка «идеального» давления: почему цифры на тонометре лгут вам и как узнать правду
Цифры на экране тонометра могут быть опасной иллюзией, если вы не соблюдаете строгий протокол измерения.
Ирина Тинт кровяное давление здоровье Здоровье 25 Июня 2025
Чай с этим лакомством творит чудеса: давление в норме без таблеток
Миллионы людей борются с высоким давлением, но что, если решение скрывается в вашей чашке чая?
Дмитрий Бобров чай напиток здоровье лакомство Здоровье 19 Июня 2025
Врач перечислил неожиданные факторы, искажающие результат измерения давления
Измеряете давление, а цифры пугают? Возможно, вы допускаете простые ошибки, о которых даже не подозреваете!
Дмитрий Бобров здоровье врач ошибки факторы Здоровье 4 Июня 2025
Доктор назвала 7 трав и специй, которые могут снизить артериальное давление
Высокое давление — незаметный враг, который угрожает сердцу и сосудам.
Дмитрий Бобров здоровье зелень специи Здоровье 4 Июня 2025
Фраза, которая ломает психику и заставляет вас сомневаться в себе: вы слышали ее не раз
Привычная для многих фраза незаметно ломает психику, и это не обязательно крик или оскорбление.
Елена Гутыро чувства фраза психологи Психология 30 Мая 2025
Что произойдёт с давлением, если есть бананы каждый день: ответ ученых
Неожиданный фрукт оказался в центре исследований о гипертонии.
Дмитрий Бобров здоровье бананы гипертония Здоровье 26 Мая 2025
Как распознать манипулятора за 3 минуты: скрытые сигналы в речи, которые вы пропускаете
Четкие признаки в речи выдают манипулятора с первых фраз.
Елена Гутыро манипулятор диалог вина чувство Психология 18 Апреля 2025
Зеленый чай: скрытый враг или помощник вашего давления?
Вы пьете зеленый чай каждый день, веря в его пользу, но замечали ли вы необычные скачки давления?
Дмитрий Бобров зеленый чай здоровье польза вред Здоровье 15 Апреля 2025
12 странных признаков нехватки магния в организме
Дефицит магния проявляется скрытыми симптомами, которые легко спутать с усталостью.
Елена Гутыро микроэлементы дефицит мышцы Здоровье 12 Марта 2025
Мясников призвал россиян сделать одно действие для защиты от сердечного приступа
Известный врач назвал одно действие, которое поможет защитить себя от сердечного приступа.
Дмитрий Бобров Александр Мясников сердечный приступ здоровье Здоровье 26 Февраля 2025
Врач рассказала, как поддерживать здоровое давление без лекарств
Не во всех случаях для поддержания оптимального давления нужно сразу бежать пить таблетку.
Дмитрий Бобров врач советы здоровье Здоровье 31 Января 2025
Сыр может избавить от храпа и нормализовать давление, выяснили ученые
Китайские ученые узнали о неочевидной пользе сыра для здоровья человека.
Дмитрий Бобров сыр наука исследования храп Наука и Технологии 2 Декабря 2024
Врач Мясников предупредил россиян об опасности лекарств от гипертонии
Врач обратился к россиянам с предупреждением по поводу медикаментов, которые назначают при повышенном артериальном давлении.
Ирина Тинт повышенное давление гипертония советы врача Здоровье 26 Ноября 2024
Подтверждено наукой: 7 овощей, которые быстро снижают высокое давление
Австралийские ученые составили список овощей, которые помогают быстро снизить высокое давление.
Дмитрий Бобров овощи здоровье учёные Здоровье 24 Ноября 2024
Почему гипертоникам нельзя есть много шоколада: ответ врача
Шоколад обладает рядом полезных свойств, но людям с гипертонией нужно контролировать его употребление.
Елена Гутыро шоколад польза и вред гипертония Здоровье 18 Ноября 2024