суперфуд
10 бюджетных аналогов суперфудов, которые уже есть на вашей кухне — вы даже не догадывались
Забудьте о дорогих семенах чиа, ягодах годжи и спирулине.
Ирина Тинт аналог продукты Диеты и кулинария 24 Мая 2025
Авокадо — не друг, а враг вашей диеты? Разоблачение мифа
Слепая вера в пользу авокадо стала причиной набора веса у тысяч людей.
Ирина Тинт Авокадо диета Диеты и кулинария 12 Мая 2025
Этот фрукт — скрытый враг вашей талии: замените его на суперфуд из Азии
Возможно, виноват не метаболизм, а ваш любимый «здоровый» перекус, который тихо саботирует все усилия.
Ирина Тинт фрукты вред и польза фруктов Диеты и кулинария 8 Мая 2025
ТОП-5 дешевых аналогов чиа: один из них вы уже бросили в суп
Ваша бабушка годами использовала их аналоги, которые вы выкидываете в мусор?
Ирина Тинт аналог продукт Диеты и кулинария 29 Апреля 2025
Тыквенные семечки vs суперфуды: что выбирают спортсмены
Вы тратите сотни рублей на семена чиа и спирулину, думая, что они — топливо чемпионов?
Ирина Тинт семечки тыквенные семечки Диеты и кулинария 23 Апреля 2025
Этот дешевый фрукт заменяет суперфуды: вы можете есть его хоть каждый день
Что, если настоящий «супергерой» вашего рациона уже лежит в вашей фруктовой корзине?
Ирина Тинт фрукты яблоки Диеты и кулинария 22 Апреля 2025
Этот суперфуд тихо убивает ваш метаболизм: он прячется в вашем утреннем смузи
Действие этого ингредиента на организм похоже на скрытую диверсию.
Ирина Тинт смузи сахар Диеты и кулинария 18 Апреля 2025
Семена чиа: как суперфуд превращается в цемент для вашего кишечника
Вы посыпаете семенами чиа смузи, йогурты и салаты, веря, что они укрепят здоровье?
Ирина Тинт здоровье здоровый образ жизни Здоровье 18 Апреля 2025
Ягоды годжи — скрытая угроза: кому они грозят кровотечениями и аллергией
Этот суперфуд, который рекламируют как эликсир долголетия, может стать причиной экстренной госпитализации.
Ирина Тинт ягоды годжи здоровая пища Здоровье 15 Апреля 2025
«Сметанное яблоко» претендует на звание нового суперфуда: чудо-фрукт от рака или скрытая угроза?
В джунглях Южной Америки растет плод, который веками использовали как лекарство.
Дмитрий Бобров здоровье фрукт рак Здоровье 6 Апреля 2025
Эти 3 «полезных» суперфуда разрушают вашу печень: вы точно их покупаете
Вы добавляете их в смузи, посыпаете ими кашу и уверены, что заботитесь о здоровье.
Дмитрий Бобров продукты печень здоровье Здоровье 4 Марта 2025
Эта модная суперфуд-диета вызовет набор веса через месяц: проверьте себя
Авокадо, киноа, семена чиа — эти продукты стали символами ЗОЖ.
Ирина Тинт диета Авокадо Диеты и кулинария 3 Марта 2025
Суперфуд, о котором вы не знали: улучшите зрение за три дня
Глаза устали от вечного напряжения, а мир вокруг кажется мутным? Хватит терпеть!
Дмитрий Бобров зрение здоровье продукт Здоровье 27 Февраля 2025
Авокадо — суперфуд или скрытый вредитель? То, что вы не знали о зеленой мякоти
Авокадо-тосты стали символом ЗОЖ, но что, если ваш любимый завтрак медленно убивает вас?
Валерия Кистерная Авокадо здоровье Здоровье 14 Февраля 2025