04.06.2025
Разберитесь в истинных причинах внезапного желания съесть что-то жирное и калорийное, чтобы лучше понимать сигналы своего организма.
Елена Гутыро
организм продукты питания жиры Здоровье 4 Июня 2025
27.05.2025
Вы начинаете утро с тарелки овсянки, уверенные, что это идеальный завтрак?
Ирина Тинт
овсянка овсяная каша Здоровье 27 Мая 2025
08.05.2025
Темпе и сейтан — два культа веганского фитнеса, но их фанаты готовы сражаться насмерть в комментариях.
Ирина Тинт
мышцы веганы Диеты и кулинария 8 Мая 2025
05.05.2025
Сельдерей и петрушку хвалят за детокс-эффект, витамины и низкую калорийность.
Ирина Тинт
сельдерей петрушка зелень Здоровье 5 Мая 2025
21.04.2025
Одни винят в отеках соль, другие — воду, а истинный виновник скрывается в вашем холодильнике.
Ирина Тинт
йогурт творог Здоровье 21 Апреля 2025
15.04.2025
Этот суперфуд, который рекламируют как эликсир долголетия, может стать причиной экстренной госпитализации.
Ирина Тинт
ягоды годжи суперфуд Здоровье 15 Апреля 2025
09.03.2025
Вы уверены, что ваш полезный завтрак не работает против вас?
Ирина Тинт
овсянка овсяная каша Диеты и кулинария 9 Марта 2025
05.04.2024
Если включить киви в повседневный рацион, то он принесет немало пользы организму.
Татьяна Хитрушко
киви фрукты здоровье правильное питание Здоровье 5 Апреля 2024
27.12.2023
Некоторые здоровые привычки могут казаться полезными только на первый взгляд.
Татьяна Хитрушко
правильное питание привычки привычки людей еда Здоровье 27 Декабря 2023
05.12.2023
С некоторыми приправами в таком случае стоит быть осторожнее.
Татьяна Хитрушко
врач советы врача здоровье специи Здоровье 5 Декабря 2023
07.11.2023
Некоторые фрукты могут быть весьма коварными и приводить к набору веса.
Татьяна Хитрушко
еда фрукты питание Здоровье 7 Ноября 2023
15.09.2023
Однако с сухофруктами стоит быть осторожнее, ведь они могут быть весьма коварными.
Татьяна Хитрушко
сухофрукты еда питание Диеты и кулинария 15 Сентября 2023
24.06.2023
Рекомендуется стремиться к постепенному снижению веса, примерно 0,5-1 кг в неделю.
Сергей Богдан
похудение еда советы Диеты и кулинария 24 Июня 2023
18.06.2023
Для этого нужно также придерживаться и определенного питания.
Татьяна Хитрушко
питание спорт Здоровье 18 Июня 2023
10.06.2023
Поэтому начинать худеть стоит с ограничения всего двух продуктов.
Татьяна Хитрушко
питание еда Здоровье 10 Июня 2023
31.05.2023
Специалисты из шведского Уппсальского университета пришли к выводу, что частое употребление фаст-фуда и прочей нездоровой пищи скверно отражается на качестве сна.
Александра Дударчик
фастфуд сон Наука и Технологии 31 Мая 2023
29.05.2023
Ученые назвали продукты, благодаря которым можно проходить на 4000 шагов в день меньше.
Александра Дударчик
спорт исследование Наука и Технологии 29 Мая 2023
18.04.2023
Американские ученые выяснили, что свыше 70% зафиксированных случаев диабета второго типа развиваются из-за плохого питания и невысокого качества продуктов.
Александра Дударчик
диабет причины Наука и Технологии 18 Апреля 2023
10.03.2023
Исследователи, представляющие Университет Страны Басков, пришли к выводу, что продукты, не содержащие глютен не являются более полезными, чем обычные, а иногда способны нанести существенный вред организму человека.
Александра Дударчик
глютен диета польза Наука и Технологии 10 Марта 2023
16.02.2023
Британский психологи из Абердинского университета сумели определить ряд факторов, благодаря которым здоровая пища может стать более привлекательной для большинства людей.
Александра Дударчик
популярность фастфуд Наука и Технологии 16 Февраля 2023