Почему тянет на жареное: что на самом деле хочет ваше тело
Разберитесь в истинных причинах внезапного желания съесть что-то жирное и калорийное, чтобы лучше понимать сигналы своего организма.
здоровая пища
здоровая пища. ТУТ НОВОСТИ: здоровая пища последние новости сегодня, фото, видео, факты, события, информация и многое другое
Что будет, если каждый день есть овсянку: результат вас удивит
Вы начинаете утро с тарелки овсянки, уверенные, что это идеальный завтрак?
Темпе или сейтан: что лучше для наращивания мышечной массы — мифы развенчаны
Темпе и сейтан — два культа веганского фитнеса, но их фанаты готовы сражаться насмерть в комментариях.
Сельдерей или петрушка: зелень, которая может убить ваши почки — не верьте рекламе
Сельдерей и петрушку хвалят за детокс-эффект, витамины и низкую калорийность.
Творог против йогурта: какой продукт на самом деле вызывает отеки
Одни винят в отеках соль, другие — воду, а истинный виновник скрывается в вашем холодильнике.
Ягоды годжи — скрытая угроза: кому они грозят кровотечениями и аллергией
Этот суперфуд, который рекламируют как эликсир долголетия, может стать причиной экстренной госпитализации.
Эта каша делает вас толще: топ-3 «здоровых» завтрака, которые нужно забыть
Вы уверены, что ваш полезный завтрак не работает против вас?
Что будет, если по утрам начать есть киви
Если включить киви в повседневный рацион, то он принесет немало пользы организму.
Есть у каждого: 4 привычки, которые мешают похудеть – получите обратный эффект
Некоторые здоровые привычки могут казаться полезными только на первый взгляд.
Угробят желудок и вызовут апатию: врач назвала 3 самые вредные специи
С некоторыми приправами в таком случае стоит быть осторожнее.
Цифра на весах вырастет на глазах: врач назвала 4 самых коварных фрукта
Некоторые фрукты могут быть весьма коварными и приводить к набору веса.
Эксперт рассказала о коварности и скрытой опасности сухофруктов
Однако с сухофруктами стоит быть осторожнее, ведь они могут быть весьма коварными.
Нутрициолог Тамара Рау рассказала про опасность быстрого похудения
Рекомендуется стремиться к постепенному снижению веса, примерно 0,5-1 кг в неделю.
Эксперт раскрыл, какая диета поможет добиться кубиков на прессе
Для этого нужно также придерживаться и определенного питания.
Эксперты раскрыли, как отказ всего от двух продуктов поможет похудеть
Поэтому начинать худеть стоит с ограничения всего двух продуктов.
Ученые доказали, что любовь к нездоровой пище влияет на качество сна
Специалисты из шведского Уппсальского университета пришли к выводу, что частое употребление фаст-фуда и прочей нездоровой пищи скверно отражается на качестве сна.
Специалисты перечислили продукты, заменяющие 4000 шагов в день
Ученые назвали продукты, благодаря которым можно проходить на 4000 шагов в день меньше.
Низкое качество питания стало причиной 70 процентов случаев диабета второго типа в мире
Американские ученые выяснили, что свыше 70% зафиксированных случаев диабета второго типа развиваются из-за плохого питания и невысокого качества продуктов.
Безглютеновые продукты не полезнее обычных, считают ученые
Исследователи, представляющие Университет Страны Басков, пришли к выводу, что продукты, не содержащие глютен не являются более полезными, чем обычные, а иногда способны нанести существенный вред организму человека.
Ученые рассказали, что делает здоровую пищу привлекательнее
Британский психологи из Абердинского университета сумели определить ряд факторов, благодаря которым здоровая пища может стать более привлекательной для большинства людей.