здоровый образ жизни
Домашняя опасность №1: как ваш увлажнитель воздуха превращается в рассадник болезни
Знаете ли вы, что без должного ухода этот прибор из помощника легко превращается в настоящую угрозу для здоровья?
Ирина Тинт увлажнение здоровье Здоровье 7 Июля 2025
Душ утром или вечером? Один вариант опаснее для здоровья
Пора разобраться, когда лучше принимать душ.
Ирина Тинт душ здоровье Здоровье 17 Июня 2025
Что случится, если каждый день есть чеснок: факты, которые заставят вас плакать
Врачи предупреждают: ежедневное употребление чеснока может превратиться в тихий кошмар.
Ирина Тинт чеснок здоровье Здоровье 28 Мая 2025
Секрет, как укрепить иммунитет без лекарств: врачи об этом не расскажут
Наш организм способен самостоятельно отражать атаки вирусов, если создать ему правильные условия.
Ирина Тинт иммунитет здоровье Здоровье 15 Мая 2025
Срочно проверьте: этот ежедневный ритуал приближает вашу смерть
Речь не о курении или алкоголе — опасность скрывается в привычке листать соцсети перед сном.
Ирина Тинт вредные привычки здоровье Здоровье 3 Мая 2025
Стевия vs сироп топинамбура: что слаще и опаснее
Стевия в 300 раз слаще сахара, но ее горькое послевкусие — не главная проблема.
Ирина Тинт сахар здоровье Здоровье 1 Мая 2025
Пить воду с лимоном утром — опасно? Что делать вместо этого
Пока блогеры рекламируют «детокс», кислоты из лимона разъедают защитный слой зубов.
Ирина Тинт лимон вода Здоровье 24 Апреля 2025
Тайна средиземноморской диеты: главный секрет — не оливковое масло
Вы думаете, что долголетие итальянцев и греков — это заслуга оливкового масла?
Ирина Тинт средиземноморская диета здоровье Диеты и кулинария 23 Апреля 2025
Почему горячий душ опаснее курения: дерматологи требуют срочно менять привычки
Пора выключать кипяток: дерматологи и кардиологи в панике.
Ирина Тинт душ здоровье Здоровье 23 Апреля 2025
Так ли полезна спирулина: почему водоросль может отравить вас тяжелыми металлами
Этот суперфуд, который рекламируют как источник белка и витаминов, может превратиться в яд.
Ирина Тинт водоросли здоровье Здоровье 23 Апреля 2025
10 000 шагов в день — миф? Ученые назвали реальное число для похудения
Чтобы похудеть и укрепить здоровье, нужно гораздо меньше шагов, но с одним важным условием.
Ирина Тинт шаги здоровье Здоровье 20 Апреля 2025
Почему нельзя заправлять кровать сразу после сна: эта правда о пылевых клещах вам не понравится
Ученые бьют тревогу: ваша любовь к идеально заправленной кровати превращает спальню в рассадник пылевых клещей.
Ирина Тинт клещи кровать порядок Здоровье 18 Апреля 2025
Семена чиа: как суперфуд превращается в цемент для вашего кишечника
Вы посыпаете семенами чиа смузи, йогурты и салаты, веря, что они укрепят здоровье?
Ирина Тинт суперфуд здоровье Здоровье 18 Апреля 2025
Как разговоры по телефону в туалете убивают ваше здоровье
Ваш гаджет уже превратился в биологическое оружие, кишащее фекальными бактериями, вирусами и яйцами паразитов.
Ирина Тинт здоровье опасность Здоровье 16 Апреля 2025
5 привычек, которые медленно разрушают ваше сердце: проверьте себя сейчас
Вы уверены, что ваш образ жизни защищает сердце?
Ирина Тинт здоровье вредные привычки Здоровье 15 Апреля 2025
5 ошибок, которые добавляют вам 10 лет: перестаньте делать это сегодня
Даже те, кто следит за кожей и ходит в спортзал, часто совершают ошибки, которые превращают их тело в машину времени — только в обратную сторону.
Ирина Тинт старение здоровье Здоровье 8 Апреля 2025
Почему сидеть «нога на ногу» опасно: врачи требуют немедленно остановиться
Привычка, которая кажется безобидной, медленно калечит ваше тело.
Ирина Тинт поза здоровье Здоровье 8 Апреля 2025
Сколько шагов в день нужно на самом деле: ответ перевернет вашу жизнь
Вы часами ходите по парку, чтобы набрать заветные 10 000 шагов, а потом валитесь с ног от усталости?
Ирина Тинт шаги здоровье Здоровье 7 Апреля 2025
Эти 7 «полезных» снеков медленно убивают ваш кишечник: проверьте свой рацион
Пора узнать, что ваш «здоровый» выбор может разрушать микрофлору кишечника.
Ирина Тинт перекус перекусы Здоровье 3 Апреля 2025
Что будет, если есть имбирь каждый день: результат вас удивит
Гастроэнтерологи и диетологи спорят: ежедневное употребление этого корня может как спасти от хронических болезней, так и спровоцировать неожиданные проблемы.
Ирина Тинт имбирь здоровье человека Здоровье 31 Марта 2025