упражнения
Как заставить себя быстро вставать по утрам. Советы, которые работают
Рабочие советы, которые помогут быстро вставать по утрам. Ставьте будильник подальше и выполняйте упражнения.
Гарик Зур утро советы привычки психолог Психология 25 Декабря 2020
Какие ошибки совершают чаще всего, выполняя приседания. Названы 5 основных ошибок
Какие ошибки совершают люди, выполняя приседания. Они приводят к неправильной нагрузке и делают упражнение неэффективным.
Гарик Зур спорт ошибки эксперты организм Здоровье 25 Декабря 2020
Как поддержать здоровье позвоночника, потратив всего 10 минут в день
Гимнастика для растяжения позвоночника. Позволяет избавиться от головной боли и остеохондроза.
Гарик Зур шея головная боль остеохондроз советы Здоровье 22 Декабря 2020
Как избавиться от боли при грыже поясничного отдела. Практические советы специалистов
Как избавиться от боли в пояснице? Начните заниматься Йогой.
Гарик Зур боль Лечение остеохондроз лекарства Здоровье 4 Декабря 2020
Названо простое и эффективное упражнение для здорового сердца. Выполняйте его каждый день
Названа гимнастика для укрепления здоровья сердца. Она не требует специальных навыков и приспособлений.
Гарик Зур сердце руки врачи возраст Здоровье 4 Декабря 2020
Медики рассказали, что категорически запрещено при варикозе вен на ногах
Что нельзя делать при варикозе. Откажитесь от бега и посещения бани, а также пересмотрите рацион питания.
Гарик Зур ноги бег баня питание Здоровье 3 Декабря 2020
Женщины напрасно игнорируют это упражнение. Медики рекомендуют выполнять его даже пожилым
Медики рассказали почему женщинам необходимо отжиматься. Упражнение рекомендовано для здоровья молодых и пожилых женщин.
Гарик Зур женщина спорт онкология врачи Здоровье 27 Ноября 2020
Медики назвали упражнения для укрепления и оздоровления поджелудочной. Их можно выполнять даже на работе
Медики назвали дыхательные упражнения для укрепления поджелудочной железы. Их можно выполнять даже не работе.
Гарик Зур врачи Лечение диета лекарства Здоровье 27 Ноября 2020
Упражнения приносят пользу в борьбе с раком
Швецкие ученые из Каролинского университета смогла доказать, что упражнения могут принести большую пользу в борьбе с прогрессирующим раком.
Екатерина Дробышевская онкология рак спорт исследования Здоровье 28 Октября 2020