Нас приучили к ежедневному душу с гелями и скрабами, и мы считаем, что чистота — это залог здоровья, не замечая, что кожа сохнет, шелушится и стареет быстрее.
Дерматологи всего мира предупреждают: ежедневное мытье с моющими средствами разрушает гидролипидную мантию — защитный слой кожи, который удерживает влагу и защищает от бактерий, и это ведет к сухости, экземе и преждевременным морщинам, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Исследования показывают, что коже требуется 24-48 часов, чтобы восстановить липидный барьер после мытья с мылом или гелем.
При ежедневном мытье восстановление просто не успевает произойти, кожа становится сухой, начинает шелушиться, и в микротрещины проникают бактерии, вызывая воспаления, которые лечатся месяцами гормональными мазями .
Дерматологи поясняют механизм: гидролипидная мантия состоит из кожного сала, пота и продуктов жизнедеятельности полезных бактерий, которые живут на коже.
Это тончайшая пленка, которая работает как барьер, и агрессивные ПАВ в гелях смывают ее полностью, оставляя кожу беззащитной перед ветром, солнцем и бактериями .
Исследования показывают, что у людей, которые моются без моющих средств или используют только мягкие масла, кожа стареет медленнее и реже страдает от дерматитов и экзем.
Полезные бактерии, которые живут на коже, защищают от патогенов, и их уничтожение ежедневным мытьем ослабляет местный иммунитет, делая кожу уязвимой для инфекций .
Дерматологи советуют мыться с гелем 2-3 раза в неделю, а в остальные дни просто ополаскиваться водой, особенно если у вас сухая или чувствительная кожа.
Гели должны быть с нейтральным pH, без отдушек и агрессивных ПАВ, а скрабы можно использовать не чаще раза в неделю, потому что механическое отшелушивание травмирует молодые клетки, которые еще не готовы к защите.
Так что в следующий раз, когда будете намыливаться по привычке, вспомните: ваша кожа не нуждается в ежедневной химической атаке, ей нужна защита и уважение к ее естественному барьеру.
Мойтесь реже, используйте мягкие средства, и кожа скажет спасибо молодостью, увлажнением и отсутствием раздражений, которые вы создавали себе сами, думая, что заботитесь о чистоте .
Автор: Валерия Кистерная
