Люди ложатся спать с мокрыми волосами, пытаясь сэкономить время утром.
Эта привычка кажется безобидной, но она несет ряд скрытых рисков для здоровья волос и кожи головы, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Влажная среда создает идеальные условия для размножения патогенных микроорганизмов. Грибки и бактерии начинают активно развиваться в порах кожи и у основания волосяных фолликулов.
Это может привести к появлению себорейного дерматита и устойчивой перхоти. Зуд и раздражение кожи головы становятся постоянными спутниками человека.
Структура волоса особенно уязвима во влажном состоянии, когда кутикула приподнимается. Трение о хлопковую наволочку во время сна приводит к механическим повреждениям стержня.
Волосы становятся ломкими и начинают сильно сечься на кончиках. Утром вы можете обнаружить совершенно неуправляемую и спутанную шевелюру.
Постоянное воздействие влаги ослабляет корневую систему волос. Со временем это может спровоцировать излишнее выпадение и даже замедление роста.
Снижение местного иммунитета кожи головы открывает дорогу для различных воспалений. Фолликулит проявляется в виде небольших гнойничков вокруг волосяных луковиц.
Влажные волосы долго сохнут, вызывая переохлаждение кожи головы во время сна. Резкий перепад температур может спровоцировать спазм сосудов и вызвать мигрень.
Холод также негативно сказывается на работе лицевых нервов и мышц. Утром вы можете почувствовать онемение или даже боль в области лица.
Для сохранения здоровья волос необходимо полностью отказаться от привычки спать с мокрой головой. Старайтесь мыть волосы за несколько часов до сна, чтобы они успели полностью высохнуть.
Если ситуация не позволяет вымыть волосы заранее, используйте фен на щадящем режиме с холодным воздухом. Расчесывайте волосы только после их полного высыхания, чтобы минимизировать повреждения.
Регулярный уход и правильное высушивание волос помогут сохранить их силу и красоту на долгие годы. Здоровые привычки в уходе за волосами являются лучшей инвестицией в ваш внешний вид.
Автор: Валерия Кистерная
