Темные круги или припухлости под глазами – частая жалоба, способная придать лицу усталый или постаревший вид, даже если вы полны сил.
Эти "мешки" могут возникать по разным причинам, и способы борьбы с ними сильно зависят от источника проблемы, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Часто виновником является обычная задержка жидкости в этой нежной области.
Тонкая кожа век легко растягивается, а жидкость накапливается за ночь из-за положения лежа, особенно если накануне было что-то соленое, выпит алкоголь или организм недополучил достаточно влаги в течение дня.
В таких случаях помогут простые меры: холодные компрессы (ложки, охлажденные чайные пакетики, кубики льда, завернутые в ткань) на 5-10 минут сузят сосуды и уменьшат отек.
Сон на спине с чуть приподнятой головой предотвратит скопление жидкости. Достаточное питье чистой воды в течение дня и ограничение соли, особенно вечером, также дадут результат.
Легкий массаж области от внутреннего уголка глаза к виску подушечками пальцев улучшит отток лимфы.
Другой распространенный фактор – недосыпание и хроническая усталость.Когда организм истощен, кожа бледнеет, делая сосуды под глазами более заметными, а отечность усиливается.
Здесь главное лекарство – полноценный сон (7-9 часов) и соблюдение режима дня. Постарайтесь ложиться и вставать в одно время.
Не стоит забывать и о возрастных изменениях. С годами кожа теряет эластичность и коллаген, жировая прослойка под глазами может провисать, образуя более выраженные "мешки".
Для профилактики и борьбы с этим важны регулярный уход: качественные увлажняющие кремы или гели для области вокруг глаз, содержащие гиалуроновую кислоту, витамины С и К, ретинол (использовать осторожно).
Защита от солнца с помощью солнцезащитных очков и крема с SPF обязательна круглый год – ультрафиолет разрушает коллагеновые волокна.
Иногда мешки и темные круги – проявление аллергии (сезонной или на косметику/пыль). Они часто сопровождаются зудом и покраснением. Устранение контакта с аллергеном и прием антигистаминных препаратов по рекомендации врача помогут снять отек. Косметика должна быть гипоаллергенной, а смывать ее перед сном – правило номер один.
Если домашние методы не дают стойкого эффекта или отеки очень сильны и постоянны, стоит проконсультироваться с врачом. Иногда это сигнал о проблемах с почками, щитовидной железой или сердцем.
Врач поможет выявить причину. В случаях, когда мешки – результат выраженного птоза (провисания) жировой ткани или ослабления мышц, наиболее радикальным и эффективным решением станет блефаропластика – хирургическая коррекция век.
Существуют и менее инвазивные косметологические процедуры, направленные на укрепление кожи и стимуляцию коллагена.
Помните, что небольшая припухлость под глазами по утрам – вариант нормы для многих.
Ключ к решению проблемы – понимание ее причины и терпение, так как результат от изменения образа жизни и ухода проявляется не мгновенно. Будьте внимательны к своему организму.
Автор: Валерия Кистерная
