Ощущение стянутости и зуда сразу после водных процедур многие списывают на аллергию на моющие средства.
На самом деле причиной часто становится жёсткая вода с высоким содержанием солей кальция и магния, сообщает корреспондент ТУТ НОВОСТИ.
Эти ионы оседают на коже, образуя невидимую плёнку, которая сушит липидный барьер и вызывает раздражение.
Мыло и гель для душа вступают в реакцию с ионами кальция, образуя нерастворимые мыльные «шлаки». Эти частицы забивают поры и нарушают естественный процесс отшелушивания ороговевших клеток
В результате кожа теряет способность удерживать влагу и становится уязвимой для бактерий и аллергенов.
Даже жирная кожа лица может сохнуть и шелушиться после умывания жёсткой водой из-за денатурации липидов.
У людей с атопическим дерматитом жёсткая вода в 2–3 раза утяжеляет течение болезни и увеличивает потребность в гормональных мазях.
Проведённые замеры показывают, что порог жёсткости выше 2 мг-экв/л уже опасен для чувствительной кожи.
Кипячение воды в течение 5–10 минут осаждает часть солей на стенках чайника, снижая жёсткость на 30–40 процентов.
Добавление в таз или ванну пищевой соды (половина стакана на 50 литров) связывает ионы кальция и магния.
Уксус или лимонная кислота для ополаскивания волос после мытья нейтрализуют щелочную среду, оставшуюся после мыла.
Моющие средства с низким pH (4,5–5,5) и хелатирующими агентами (ЭДТА, глюконолактон) работают лучше нейтральных.
Кислотные тоники для лица после умывания восстанавливают pH кожи, сдвинутый в щелочную сторону. Жирные кремы с церамидами и скваланом создают искусственный барьер, который жёсткая вода не может смыть.
Намылить руки хозяйственным мылом до густой пены, а затем смыть проточной водой — если пена сходит плохо и остаётся липкой плёнка, вода жёсткая.
Обратить внимание на накипь в чайнике и белые разводы на сантехнике после высыхания капель. Также жёсткая вода плохо пенится даже с большим количеством шампуня, требуя двойного намыливания.
Системы ионного обмена заменяют кальций и магний на натрий, делая воду «пустой» и солёной. Для людей с гипертонией и сердечной недостаточностью такая вода повышает риск отёков и повышения давления.
Оптимальный выбор — обратный осмос с последующей минерализацией или угольные фильтры без ионного обмена.
Если зуд появляется и после использования дистиллированной воды, и сопровождается высыпаниями — это дерматоз.
Чесотка, грибок, псориаз и нейродермит имеют совершенно другие механизмы, не связанные с качеством воды. В таких случаях нужен соскоб у дерматолога и специальное лечение, а не фильтр для душа.
Подкисляющие ванны с добавлением лимонного сока или уксуса (стакан на ванну) нейтрализуют щёлочь на поверхности тела.
Нанесение увлажняющего крема с мочевиной и керамидами сразу после душа, пока поры открыты. Отказ от мочалок и скрабов на время восстановления, чтобы не травмировать и без того сухую кожу.
Большинство проблем с кожей, которые приписывают хлору или аллергии, на самом деле вызваны жёсткостью воды. Решить их можно простым кипячением или добавлением соды, без покупки дорогих систем очистки.
Если после душа хочется чесаться, проверьте накипь в чайнике — она расскажет правду о вашей воде. Увлажнение после душа не менее важно, чем очищение, особенно в условиях жёсткого водопровода.
Автор: Валерия Кистерная